天麻粉可以空腹吃吗 天麻粉怎么吃效果最好

天麻是一味珍贵的中药材，具有平抑肝阳的功效，常配伍钩藤、人参、白术等药材同用，大多用于煎服，也可以打成粉泡水喝，那么，天麻粉可以空腹吃吗？

天麻粉可以空腹吃吗

天麻粉是用中药天麻磨成的粉末，天麻味甘辛，性平，入肝经，具有平抑肝阳、祛风通络的功效，常用于头痛眩晕、肢体麻木、风湿痹痛等症状，一般不建议空腹服用，以免造成肠胃不适，可以根据个人的实际情况，选择饭后适量服用，或者咨询医生确定用量及服药时间。

天麻粉可以冲开水喝吗

可以。

天麻是具有滋补作用的中药材，将天麻打成粉末更利于服用，天麻粉可以直接用温开水冲服，由于天麻味道较苦，并且具有独特的中药气味，很多人较难接受，那么可以将天麻粉装入胶囊中服用，可以用天麻粉蒸蛋、炖汤等，有多种多样的吃法，大家可以根据自己的喜好选择。

天麻粉可以长期吃吗

不建议长期吃。

天麻性甘质润，入肝经，具有平肝息风、定惊止痉等功效，可以治疗头痛、眩晕、四肢麻木、风湿痹痛等，常服天麻粉，有较好的保健作用，但要注意，天麻粉不宜过量服用，以免使人出现过敏性反应及中毒反应，若服用天麻出现不适症状，建议立即就医检查，以免加重身体不适。

天麻粉一次吃多少克

2~3克为宜。

《本草新编》记载：“天麻能止昏眩，疗风去湿，对症治疗筋骨拘挛瘫痪，可通血脉、开窍。用于关节痹痛、风湿等症。”由此可见，天麻不仅能祛外风，还能通经络，止疼痛，为治眩晕、头痛之要药，一般来说，天麻粉一次吃2~3克为宜，不建议过量服用，以免导致身体不适。另外，气血亏虚及血压过低者不宜服用。

天麻粉怎么吃效果最好

天麻黑芝麻粥

材料

天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。

做法

1、将粳米洗淘干净，天麻打磨成粉；

2、将粳米和黑芝麻放入锅中，大火煮沸；

3、转中火煮30分钟左右，加入天麻粉；

4、搅拌均匀，小火煮15~20分钟，即可。