宝宝可以吃油条吗 宝宝吃油条居然会这样

黑色理想 2019年2月26日00:00:00养生攻略评论5919字阅读3分3秒

我们都知道,油条是生活中很常见的一种食物,它的味道好,口感香脆,深受人们的喜欢,很多人都会经常吃油条。那么宝宝能吃油条吗?下面一起来看看吧。

宝宝能吃油条吗

不能吃。油条不易消化、营养极差,还有过多的铝和氧化脂肪,经常食用可能会影响婴幼儿的正常生长发育。

油条是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,是中国传统早点之一。油条油条含有是一种高热量、高油脂、低营养的食物,其中维生素几乎全部损失,还含有铝、丙烯酰胺、氧化油脂等有害物质,经常食用,对人体健康不利。

宝宝吃油条有什么坏处

引起消化不良

宝宝小,消化功能不健全,油条不建议给这么小宝宝吃,容易引起宝宝的消化不良,同时炸油条的油反复高温,对人体不健康。

影响大脑发育

油条中铅的含量是很高的,根据科学分析,每50克油条中含铅量达10~12.4毫克,人体长期地摄入过多铅后,可蓄积在脑中,当血铅的浓度达到100毫升60毫克时就会引起小儿智力衰退、记忆力下降、智商下降、听觉丧失、小儿多动症。动物实验证明,铅还能抑制肠道中磷的吸收,影响骨骼中的磷代谢,导致骨质疏松及发育不良。

引起骨骼疏松

铝化合物有可能沉积在骨骼内,会使骨骼疏松。

诱发软骨病

另外铝在人体中影响磷的吸收,而人体血浆中钙和磷的乘积为40,磷的减少使骨组织中的钙转移到血浆中去,这就容易引起孩子骨骼软化造成软骨病。

影响肌肤状态

如果铝化合物沉积在皮肤,皮肤弹性会降低、皮肤皱褶增多。

增加患老年痴呆病的几率

在油条的炸制过程中,面粉中的部分维生素受到损失,而且由于油条中添加了含有铝成分的膨松剂,铝是两性元素,与酸碱都能发生反应,反应的化合物易被人体吸收,并积蓄在脑组织中,使人出现早老性痴呆症。

致癌

另外,炸油条反复用过的油含有10多种有毒的不挥发物质,有致癌作用。

宝宝吃油条怎么选

太黑不行,色泽过于金黄也不行。加入洗衣粉的油条表面光滑,顺光时可见亮晶晶的颗粒,油条断面会出现大孔洞,而正常的油条断面呈海绵状,气孔细密均匀。

趁油条还热的时候掰开,用鼻子大力的吸几口,如果感到特别刺鼻,则说明油条添加明矾超标;如果闻到洗衣粉的气味,说明添加了洗衣粉,要避免食用。

明矾过量的油条,有种涩涩的感觉,而加了洗衣粉的油条吃起来口感平淡,没有油炸香味

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