三七粉去湿气吗 湿气重能吃三七粉吗

黑色理想 2018年10月10日00:00:00养生攻略评论5694字阅读2分18秒

由于现在的饮食大多比较滋腻,加上很多人缺乏运动,所以很多人体内都有湿气,特别是生活在南方的人,南方气候湿润,湿气更易侵入人体,三七粉有很高的药用价值,能帮助治疗冠心病、高血压等多种疾病,那么三七粉去湿气吗?

三七粉去湿气吗

三七粉并没有去湿气的作用。

湿气是一种中医概念,中医认为湿气成因主要有两种,一是外界气候潮湿,湿邪侵犯人体,二是食肉过多,导致脾胃虚弱,运化水湿功能失调。

三七粉是植物三七主根打成的粉,味微苦,偏温,有止血、活血、消肿、止痛等功效,常被用来治疗心脑血管疾病、各种出血等症,但是它并没有帮助去湿气的作用。

湿气重能吃三七粉吗

湿气重能吃三七粉。

三七粉具有补血、养血、活血、止血等功效,与湿气形成无明显相关,湿气重的人服用三七粉不会加重湿气症状,所以湿气重的人群服用三七粉是没有什么关系的。

三七粉的服用方法

方法一:

1、取三七粉1.5克左右。

2、加入温水调匀服用即可。

3、早晚各服一次。

方法二:

1、取三七粉1.5克。

2、加入少量蜂蜜搓成丸状。

3、用温水送服,一天两次。

三七粉哪些人不能吃

1、患风热感冒者。三七粉性温,风热感冒者服用可能会加重发热、咽喉肿痛等风热症状。

2、孕妇。三七粉具有较强的活血作用,能刺激子宫血管,孕妇服用可能导致阴道流血甚至先兆流产。

去湿气的食疗方法

薏米赤小豆粥

1、薏米、赤小豆等量。

2、以上材料洗净,放入清水中浸泡2小时左右。

3、倒入锅中煮2小时左右即可。

4、可放适量冰糖调味。

茯苓粥

材料:茯苓30克,红枣20枚,粳米100克,冰糖适量。

1、茯苓敲碎,红枣去核。

2、将红枣用小火煮烂。

3、加入粳米及敲碎的茯苓,加入适量清水。

4、直至粥熟,放入冰糖,即可食用。

黑色理想
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