喝酒吐黄水苦水很困 喝酒吐黄水苦水喝酸奶管用吗

黑色理想 2021年2月8日00:00:00养生攻略评论61001字阅读3分20秒

过量饮酒有害健康,这是大家都知道的事情,有时候喝多了,还会出现一些不适的症状,那么喝酒吐黄水苦水很困怎么回事呢?

喝酒吐黄水苦水很困怎么回事

1.喝酒后吐黄水苦水的原因

喝酒后吐黄水苦水,酒精刺激部剧烈收缩、呕吐,胃内的食物吐空了,导致十二指肠内的胆汁就会反流入胃内,这时候吐出的液体中含有胆汁成分,就是会是黄黄的,并且很苦。

2.喝酒后很困的原因

喝酒后很困,是比较常见的情况,因为酒里面的乙醇,在人体会转化成乙醛,乙醛会刺激人体,出现注意力不集中、乏困、嗜睡、头晕、头痛等症状,属于正常现象。

喝酒吐黄水苦水喝酸奶管用吗

喝酒吐黄水苦水可以喝酸奶,但是对于缓解症状作用并不大,而且也不能多喝。

因为喝酸奶主要促进消化功能、增进食欲,而喝酒吐黄水苦水说明出现了胆汁反流的情况,胆汁中胆盐可削弱胃粘膜的保护机制,使原来分泌入胃腔中的酸反弥散入胃粘膜,造成胃粘膜的损害,这时候需要吃一些养胃的、清淡的流食,比如说小米粥、烂面条等,将胆汁等十二指肠液消耗掉,喝酸奶的作用并不大。

喝酒吐黄水苦水是怎么快速恢复

1.及时漱口

喝酒吐黄水苦水,嘴里的味道会非常难闻、发苦,建议先及时漱口,保持口气的清新,这样能够避免嘴里苦苦、臭臭的,刺激再次呕吐。

2.补充水分

喝酒吐黄水苦水后,体内的水分流失是比较严重的,要及时补充补充水分,预防脱水,可以喝一些温水或者淡糖水等。

3.流质饮食

喝酒吐黄水苦水,还可以吃点流质的食物,减轻十二指肠液对胃粘膜的损害。比如说小米粥、大米粥、烂面条等。

4.药物保护胃粘膜

喝酒吐黄水苦水的同时,如果还有胃灼痛的情况,那么说明胆汁返流造成了胃粘膜的损害,建议及时到医院进行止吐的处理,并且应用保护胃粘膜的药物。

5.保持饮食清淡

喝酒吐黄水苦水后,胃粘膜可能受到了损伤,在之后几天内应当保持饮食清淡,最好吃点清淡易消化的流质食物,不要吃硬质的、难消化的食物,并且要多补充水分。

喝酒吐黄水苦水吃什么

1.喝温水

喝酒后吐黄水后,由于之前持续性的呕吐,可能会引起体内液体的丢失,在这期间注意要多喝水,或者补充一点淡糖盐水,预防脱水。而且多喝水能够促进酒精的代谢。

注意:不要喝牛奶和茶,二者不仅不能解酒,还可能会对血管、肾脏造成压力。

2.止呕姜汤

喝酒后吐黄水可以喝点热汤,最好是加入生姜的,生姜能够和胃止呕。

3.养胃流食

喝酒呕吐后,还吐出了胆汁,此时胃部非常虚弱,只能吃一些清淡、易消化的食物,比如说大米粥、小米粥、烂面条等。

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