雪菊与什么相克 雪菊的功效与作用

雪菊是平时人们最喜欢用来泡水喝的一种特色，是在它生长在高寒地带，在生长期间不会受到任何污染，它的不但香气诱人，营养价值也特别高，对人类身体有多种好处。但也有人担心生活中有与雪菊相克的食材，怕不小心把它们一起食用，会对身体不利，就特别想知道雪菊和什么相克，今天小编就专门为大家说说这个问题。

雪菊与什么相克

雪菊不论是做为一种食材，还是做为一种中药材，它都没有相克的物质存在，平时人们可以放心食用。不过雪菊是一种性质寒凉的存在，那些寒性体质和脾胃虚寒的人群，都不适合服用雪菊，不然会让身体内寒毒加重，对健康不利。

雪菊的功效与作用

1、降压降脂

降低血压与血脂是雪菊的重要功效之一，平时人们用雪菊泡水或者煮水喝，能软化血管，也能促进人体内钠盐的代谢，可以让过高的血压与血脂降下来，而且能有效减少动脉硬化与冠心病发生。

2、淡斑祛痘

雪菊还是一种难得的美容食材，它对人们面部经常出现的色斑与痘痘，都有明显祛除作用，平时直接用它泡水喝，就能清除皮肤，深层积存的毒素与垃圾，可以加快皮肤细胞代谢，能让色斑和痘痘很快消失。

3、润肤美白

雪菊还能润肤美白，因为雪菊中含有多种对人体有益的氨基酸和一些天然的抗氧化成分，能有效清除人体内积存的自由基，减少自由基对人类皮肤组织的伤害，除此以外，它还含有一些超氧化物歧化酶，能滋养肌肤，减少黑色素生成，平时经常食用不但能滋养肌肤还能起到明显的美白作用。