喝白酒后,在酒精的刺激下,很多人都会出现头疼的症状,这时候一般是由于酒后刺激脑血管,导致血管痉挛引起的。那么,酒后头疼要怎么解决呢?
按摩太阳穴
头部太阳穴是用于头疼按摩的重要穴道,可以用食指指腹对出现头疼一侧的太阳穴,以转圈的方式揉动,这样反复按摩几次即可缓解喝酒引起的头疼现象。注意力度要适中,以能承受为度。
饮用蜂蜜水
蜂蜜水可以治疗喝酒后头疼、头晕,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头疼的症状,尤其是红酒引起的头疼,可以在喝酒后饮用几杯蜂蜜水来缓解,另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,一般睡醒后,就不会再出现酒后头疼的情况。
饮用番茄汁
酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解,避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收,其解酒效果也是很快速的,缓解酒后头疼也是很快速的。
冷敷
冷敷是缓解头疼简单又有效的方法,可以用冰袋或者毛巾包冰块敷于头部痛侧处,敷15分钟左右,这样做能够减少头部血流量,有效缓解喝酒后头疼的情况。
醒酒
喝酒后要去除头疼的症状应尽量先醒酒,可用热毛巾滴数滴花露水,敷在醉酒者的脸上,能醒酒止头疼。若醉酒者不省人事,可用两条冷毛巾,分别敷在后脑和胸口上,并间断用冷开水灌入其口中,可使醉酒者逐渐醒过来,尽快醒酒即可消除喝酒后头疼。
休息
喝酒后头疼最重要的就是要适当休息,在头疼发作时,可以在光线较暗、环境安静的房间里休息一下,一般情况下,只要睡上半个小时左右,头疼症状就会有所减轻。睡觉时注意保暖,以免着凉。
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