南瓜粥可以放蜂蜜吗 熬南瓜粥可以放冰糖吗

黑色理想 2015年10月15日00:00:00养生攻略评论21503字阅读1分40秒

南瓜粥是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃一些,单一的南瓜粥吃了乏味,南瓜粥可以放蜂蜜吗?下面一起来看看吧!

南瓜粥可以放蜂蜜吗

南瓜粥可以放蜂蜜。

蜂蜜中含有酶、氨基酸、矿物质、维生素,等营养成分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质,糖类物质具有调节口味的作用,可以调节味淡食物的口感,南瓜本身味道较淡,可以使用蜂蜜调节甜度。

熬南瓜粥可以放冰糖吗

熬南瓜粥可以放冰糖。

冰糖是白砂糖炼制而成的冰状结晶,口感清甜,一般放在食物中做调味剂使用,熬南瓜粥时粥不够甜的时候可以加一些冰糖来改善口感,冰糖的口感清甜,即使多放了一些也不会感到甜腻,是居家旅行必备的一款调味品。

南瓜粥放糖还是放盐

按照自己的口味进行选择。

南瓜本身的味道比较淡,可以放糖或者放盐进行调味,喜欢吃甜食的人群可以在南瓜粥里面放白糖、冰糖、蜂蜜进行调味,喜欢吃咸口的人群可以在南瓜粥里面放食盐进行调味。

南瓜粥怎么熬

材料:南瓜、大米、冰糖。

做法:

1、将大米放进清水里面进行冲洗。

2、把大米放进电饭煲里面进行熬煮。

3、南瓜打开后去皮,然后切成小块。

4、大米煮开后将南瓜放进去。

5、等南瓜煮烂后将冰糖放进去。

6、等冰糖彻底融化后进行充分的搅拌。

7、出锅食用。

黑色理想
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