吸烟的人吃什么清肺 每天喝一喝洗洗肺

黑色理想 2018年3月25日00:00:00养生攻略评论7627字阅读2分5秒

生活中很多人吸烟,今天小编给你推荐几款食物具有促进伤口愈合、消炎、止咳、平喘的作用。

黑苦荞茶

苦荞茶中含有一种特殊的类黄酮物质,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,有促进伤口愈合、消炎、止咳、平喘的作用。每天喝一喝可以洗洗肺部。

野生新鲜蒲公英茶

蒲公英茶有清肺热,利嗽化痰的作用,能够解决咽痛,肺痈等问题,每天喝上一杯蒲公英茶能够很好的清除肺部毒素,给肺清洗一下垃圾。

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

黑芝麻性平味甘,入肝肺经,对肺部有一定的作用,核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用,还有镇咳作用。每天早上冲泡一杯黑芝麻核桃黑豆粉,补充营养同时对肺的效果也很不错。

金丝菊

菊花茶具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效,能够解决感冒风热,头痛病等问题,对于头痛、肺部疾病是有一定效果的。

罗汉果

罗汉果有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的作用,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。嗓子不舒服的人也可以喝一点来缓解症状。

无花果

无花果味甘性凉,有清热生津、解毒消肿等功效,可治咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾,对于多种咽喉病都有较为不错的治疗效果。

陈皮普洱茶

陈皮普洱茶兼有陈皮和普洱两者的好处:具有健脾养胃、疏肝润肺、清热解毒、化痰止咳以及抗动脉硬化、抗衰老等作用。是雾霾天气里健脾润肺的佳品!

金桔百合茶

经常饮用金桔百合茶能够增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,对调理和治疗慢性支气管炎、久咳不愈等症有很好的效果,是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。

黑色理想
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