糖尿病的发病因素有哪些 有哪些危险因素

黑色理想 2021年12月20日00:00:00养生攻略评论1487字阅读1分37秒

近年来,我国糖尿病患病率逐渐上升,糖尿病对我国人民健康的影响日趋严重。我国糖尿病患者的人数已居世界第二位(仅次于美国),增加速度惊人。

遗传因素

父母是糖尿病患者,则其子女罹患糖尿病的可能性比较大。并组1型和2型糖尿病都有遗传。

高血压高血脂患者

大量调查发现,高血压患者中大约60%的人糖耐量异常,且这类人群比较容易患心脑血管病和肾脏并发症。

肥胖

据统计,80% ~ 90%的2型糖尿病患者为肥胖或超重人员。肥胖可能是"环境”因素,即在肥胖所致的不良环境下产生胰岛素抵抗,使细胞功能有缺陷而发生糖尿病。

怎么预防糖尿病

1、应避免焦急紧张的情绪,建立规律良好的生活习惯,不吸烟,不饮酒,少吃食盐和富含碳水化合物、油脂以及热量的食物。

2、定期监测血糖。保持与医生的沟通,由于血糖可变性大,应经常监测(如有条件应监测三餐前后血糖),以便观察药物疗效,及时调整药物治疗方案。

3、注意保暖,预防感冒,一旦出现发热、咳嗽、腹痛、腹泻甚至恶心、呕吐等症状,一定要尽快去医院就诊,如果感染得不到及时控制,病情将发展很快,甚至出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等急性并发症。

4、食用有降血糖作用的食物。

黑色理想
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