在日常生活中，蜂蜜是很常见的一种滋养食品，它具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会用蜂蜜水洗脸。那么蜂蜜水洗脸好吗？下面一起来看看吧。
蜂蜜水可以洗脸吗
蜂蜜水洗脸是有一定好处的。
根据研究发现，使用蜂蜜来洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用，同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力，从而降低皮肤种色素的沉淀，对于皮肤干燥起到一定的预防作用，它能够让皮肤更加的洁白和细腻，同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，进而起到理想的养颜美容作用。
蜂蜜水洗脸的好处
收缩毛孔
蜂蜜具有很好的清洁、杀菌作用，能够帮助洁净肌肤，并且使肌肤变得细腻光滑、富有弹性。可以用蜂蜜搭配蛋清或是鲜牛奶，收缩毛孔的效果会更好。
滋润肌肤
蜂蜜具有很好的补中润燥、润肤通便的作用。肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。
防止皱纹
蜂蜜中含有的维生素E等成分能够使肌肤变得光泽润滑，对舒缓皱纹有很好的效果。坚持用蜂蜜洗脸能够使肌肤恢复弹性白皙，天然红润状态。
避免皮肤干燥
蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份，不仅能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老，预防肌肤干燥的作用。秋冬季节，气候干燥不妨用蜂蜜洗脸。
祛斑美白
用蜂蜜洗脸能够帮助祛斑美白，但是要注意一定要选择穿天然的蜂蜜，如果是选用的混合型蜂蜜很容易加重脸上的斑点，且需要长期坚持使用祛斑效果才会好。
蜂蜜水洗脸的坏处
不适合所有肤质
用蜂蜜洗脸不适合皮肤处于过敏状态或者是油性皮肤的使用。
易导致长痘或脂肪粒
蜂蜜中大量的营养成分，很容易造成油脂分泌进一步加重，导致肌肤长痘痘或脂肪粒。
怎么用蜂蜜水洗脸
将蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
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