宝宝湿疹能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果有哪些做法

黑色理想 2021年7月21日00:00:00养生攻略评论71897字阅读6分19秒

火龙果是常见的水果之一,很多人都喜欢吃hi,但对于宝宝湿疹来说能否吃火龙果呢?

宝宝湿疹能吃火龙果吗

宝宝湿疹能吃火龙果

火龙果属于热带水果之一,它具有清热降火的作用,对于患有湿疹来说有一定的腐竹治疗作用。

另外,火龙果中含有丰富的植物性蛋白,吃火龙果可以让宝宝的身体获取到这种蛋白,而这种蛋白能够与身体中的有害物质和重金属物质相结合,并且将其排出体外,以你吃火龙果还有排毒解毒的功效。

所以,宝宝吃火龙果在一定的程度上有利于皮肤健康。

宝宝吃火龙果有哪些做法

火龙果汁

材料:火龙果1个。

做法:

1、火龙果洗净切两半,取出果肉切块,果皮只取里面的红肉部分,用勺子把软软的红肉皮刮下来。

2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中,选搅拌功能,搅拌成汁。

3、过滤掉籽即可。

功效:

1、适合8个月以上的宝宝。

2、宝宝不宜吃太多火龙果,吃多了会腹泻。

3、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

4、火龙果也可以与其他蔬果一起搅打成汁,但要注意必须都是宝宝不过敏的蔬果。

直接鲜食火龙果球

材料:火龙果,挖球器。

做法:

1、火龙果对半切开,用刀分离果肉和果皮。

2、用挖球器挖下果肉,变成火龙果球,放进碗里。

功效:

1、因火龙果球造型原因,适合1岁以上的宝宝。

2、也可以用刀切成其他形状,如切成小块儿则适合10岁以上的宝宝。

火龙果面条

材料:面粉100g,火龙果60g。

做法:

1、把火龙果切开压成泥。

2、面粉过筛,然后把火龙果纯汁倒入面粉,用筷子搅拌均匀。

3、都倒在面板上,搓成团后用保鲜膜封好,静置1小时。

4、把面擀好后,两面涂适量面粉,卷起,然后切差不多宽度,再将面条切短切碎。也可以用模具压出更多形状。

5、为了防止面条粘连,面条切完后,丢入面粉中,再抖掉多余面粉。

功效:适合10个月以上的宝宝。

火龙果拌酸奶

材料:火龙果1个,酸奶250克。

做法:

1、先把酸奶倒入碗中。

2、把1个火龙果剥皮,切成方块状或碾成果泥,放入碗中。

3、最后把老酸奶和火龙果拌匀,就能吃了。

功效:适合1岁以上的宝宝。

宝宝湿疹吃什么食物比较好

山药

性平,味甘,具有补脾胃、健脾运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化。

水芹

性凉,味甘苦,具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热,而改善症状。

绿豆

性凉,味甘,具有利水,清热、祛署、解毒之功效。急性皮肤湿疹者食之,有于祛湿清热。

西瓜

性寒,味甘,具有清热、解暑、利小便之功效,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。

薏米

性凉,味甘淡,具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患,食之颇宜。

此外,皮肤湿疹还宜食用的食物有黑木耳、百合、黄芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蚕豆、节瓜、黄花菜、玉米须、梨、苹果、橘子子、柚子、草萄、马铃薯、苤蓝、茭白、菊花脑、小白菜、芋头、胡萝F、番茄、藕、地瓜、绿豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。

宝宝吃火龙果有什么好处

1、清除重金属,保护胃壁

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,而且这些重金属造成的后果是不可逆的,因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用,婴幼儿的肠胃发育还不是很完善,此时可适当吃一些火龙果。

2、缓解便秘

火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。

3、防治贫血

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用。

宝宝湿疹不能吃哪些水果

1、不能多吃芒果

芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,像如很多人吃完芒果就会变成香肠嘴,难受不已。况且芒果带有湿毒,如果妈妈进食芒果后,会通过乳汁被婴儿吸收,以至于婴儿湿疹更加严重。

2、不能多吃荔枝

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,因性热,多食易上火。所以宝妈食用荔枝后,会引起上火、便秘等现象,更重要的是婴儿通过乳汁吸收后,会加重其湿疹程度,所以宝妈在哺乳期还是少吃荔枝为好。

3、不能多吃桂圆

桂圆本身具有滋养补血安神的作用,但是桂圆性热,很容易上火,所以宝妈在哺乳期不能吃太多,在母乳喂养过程中,同样会加重宝宝的湿疹。

4、不能多吃榴莲

流量性热,虽然能强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,但也会加重宝宝的湿疹,所以宝宝湿疹不能多吃榴莲。

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