拉肚子拉水怎么办肚子一直咕咕叫

黑色理想 2017年10月1日00:00:00养生攻略评论6746字阅读2分29秒

有时候吃了不干净的东西,或者吃太多生冷的食物,拉肚子拉水,还能听到肚子一直咕噜咕噜的叫,这种情况该怎么办呢?

补充淡盐水

拉肚子拉水,肚子一直咕噜咕噜叫多是肠胃炎引起的,拉了2-3次肚子后,最好能喝一杯淡盐水补充电解质,避免出现脱水情况。

吃白米粥

肚子咕咕叫拉水的时候,不要吃高蛋白、油腻的食物,这会引起消化不良腹泻,最好吃清淡的白米粥,不要加糖,加少量食盐。

按摩止泻

寒湿型腹泻

因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。

双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。

伤食型腹泻

因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。

按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。

脾胃虚弱型腹泻

因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。

按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。

吃止泻药

止泻药含有收敛成分,可以减少肠胃蠕动,保护肠道免受刺激,还能吸附肠道病菌,阻止病菌、细菌攻击肠道。拉肚子拉水,肚子还咕咕的响,是比较严重的腹泻症状,如果有必要要咨询医生服用止泻药止泻,但切忌自己盲目服用。

喝浓米汤

浓米汤对治疗拉肚子拉水也有一定的帮助,用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗,直到腹泻好转为止。

温馨小贴士

拉肚子期间不要吃生冷的水果、饮料,以及辛辣、刺激难消化的食物,以免伤脾胃,加重腹泻症状。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2017年10月1日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/63532.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: