阿胶和黄芪能一起吃吗 阿胶黄芪怎样吃

黑色理想 2021年7月19日00:00:00养生攻略评论2897字阅读2分59秒

阿胶和黄芪都是补血益气的中药材,那么阿胶和黄芪能一起吃吗?两者一起吃会产生什么影响呢?

阿胶和黄芪能一起吃吗

阿胶和黄芪能一起吃。

阿胶有补血滋阴的功效,主治气虚头晕、面色萎黄、失眠心悸等症状。黄芪可以补气固表、生津止渴、利水消肿,主治气血不足、表虚自汗、阴虚衰弱。阿胶和黄芪没有配伍禁忌,两者同服能够增强补血养血、扶正固表、益气安神的功效。

阿胶和黄芪怎样一起吃

阿胶黄芪黄酒

原料:阿胶、黄芪、黄酒。

做法:取适量的阿胶黄芪放在少量的黄酒里面,隔水蒸,慢炖,阿胶黄芪的有益成份都溶进了黄酒里面即可,每日2次。

功效:补气养血。

阿胶黄芪芝麻核桃膏

原料:阿胶150克、黄酒350毫升、黑芝麻50克、核桃仁80克、冰糖250克。

做法:先把阿胶1砸碎,适量的黄芪再加上黄酒,先浸泡一周。待等阿胶呈海绵状,然后再放进水里炖化,最后再加入黑芝麻、核桃仁,再加上250G的冰糖。蒸上一小时,同时要不断地搅拌,早晚服用一次。

功效:补肾益气。

阿胶黄芪一起食用有哪些好处

阿胶和黄芪都可以补血,两者同服首要就是加强了补血养血的功效,黄芪能扶正固表,阿胶也含有丰富的营养物质,两者同服能够增强身体免疫力,预防感冒等疾病发生。黄芪固表止汗、补气益气,和阿胶配伍之后,可以改善气虚乏力、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软的症状。

哪些人适宜服用阿胶黄芪

1.气血不足者。阿胶和黄芪有补血益气的功效,面色惨白、气虚无力、舌苔薄白者可以服用阿胶黄芪,增强体质,补气养血。

2.失眠多梦者。失眠多梦与身体状况有着密不可分的关系,气虚者会出现失眠多梦的症状,阿胶黄芪能够补血生津、益气安神,能够缓解失眠多梦的症状。

3.面色萎黄者。面色萎黄者身体素质较差,气血不足,服用阿胶黄芪能增强身体素质,补充营养,并能扶正固表、益气补血,对于改善面色萎黄有一定作用。

阿胶黄芪的食用禁忌

1.脾虚胃寒者慎用。脾虚胃弱者服用阿胶难以消化,对胃肠道造成不良影响,易引起身体不适。

2.来月经不宜食用。阿胶黄芪可以补血益气,阿胶既能养血又可止血,经期服用会对月经造成影响,可导致月经失调。

3.脾虚泄泻者。阿胶黄芪是滋补身体的药材,脾虚泄泻者服用会加重泄泻的症状,不利于身体恢复。

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