减肥喝什么减肥茶好 没事来一杯想怎么瘦就怎么瘦

黑色理想 2021年12月7日00:00:00养生攻略评论0468字阅读1分33秒

快节奏的生活让很多mm们没有时间去减肥,面对美食的诱惑更是只有缴械投降了。可是怎么办呢?来来来,今天小编要为大家推出几款自制的减肥茶,不但安全还可以放心饮用!上学喝,上班喝,想怎么瘦就怎么瘦!

绿茶大黄泡茶

材料:绿茶、大黄适量。

作法:用沸水冲泡绿茶与大黄即可饮用。

功效:消肿、去脂、防老、美颜、解燥、减压。

普洱泡玫瑰

材料:普洱茶、枸杞、玫瑰适量。

作法:用沸水冲泡普洱、枸杞与玫瑰即可饮用。

功效:消脂、解燥、舒解胸闷、减压、抗抑郁、美容养颜。

荷叶茶

材料:干荷叶、枸杞、蜂蜜适量。

作法:用沸开水,冲泡干荷叶和枸杞加盖闷泡2分钟后放入蜂蜜即可饮用。

功效:降体脂、减肥、利便、清心神、美容。

红枣减肥茶

材料:薏仁、红枣、枸杞、茉莉、蜂蜜适量。

作法:薏仁洗净,放入锅中小火慢炒,炒出香味。然后用沸水将炒好的薏仁和红枣、枸杞、茉莉加盖闷泡2分钟后放入蜂蜜即可饮用。

功效:养容美颜、美化肤质、利尿消脂、红嫩颜面、延缓衰老。

柠檬玫瑰茶

材料:干玫瑰、柠檬、决明子适量。

用法:以沸水冲泡干玫瑰、柠檬和决明子即可饮用。

功效:美化肤质、清肠、明目、消肿减脂、美容。

黑色理想
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