甘蔗鸡汤

黑色理想 2021年8月16日00:00:00养生攻略评论11230字阅读0分46秒

清甜的甘蔗搭配软嫩的鸡肉煮成的甘蔗鸡汤,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋阴润燥、补虚强身功效。

食材

主要食材:甘蔗3节。

其他食材:鸡肉500克,枸杞、生姜、食盐适量。

做法步骤

1.甘蔗切小段,老姜切薄片,枸杞用热水稍微冲一下,备用。

2.将鸡肉切块,和甘蔗、老姜、枸杞一同放入锅内。

3.加水盖过鸡肉,开大火煮至沸腾关小火续闷煮30分钟。

4.鸡肉煮至软嫩,加入适量盐巴调味清香迷人的甘蔗鸡汤即完成。带着爽口的甘蔗香,清甜不腻超。

功效

滋阴润燥、补虚强身,老幼皆宜。

成果图

黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年8月16日00:00:00
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