菠萝榨汁要用盐水泡吗 菠萝榨汁用盐水泡的好处

黑色理想 2019年2月26日00:00:00养生攻略评论81040字阅读3分28秒

菠萝的味道酸甜可口、气味芳香,现在这个季节正是吃菠萝的时候,既可以直接生吃,也可以用来榨汁,那么菠萝榨汁要用盐水泡吗?

菠萝榨汁要用盐水泡吗

要用盐水泡。

菠萝中携带一种名为“菠萝朊酶”的物质,这种物质具有一定的致敏性,对这类物质敏感的人群,食用菠萝后容易出现舌头发麻、嘴唇发红发痒、腹泻、呕吐等过敏症状,而盐水可以分解这种物质,降低致敏的机率,因此,菠萝榨汁之前需要用盐水浸泡。

菠萝榨汁用盐水泡的好处

改善口感

菠萝中含有多种有机酸性物质,食盐水可以起到一定的中和作用,可以减轻菠萝的酸味,使菠萝更加香甜,改善菠萝的食用口感。

降低过敏性

食盐水对“菠萝朊酶”会起到一定的分解作用,进而降低患过敏的机率。

菠萝榨汁要用盐水泡多久

半小时左右。

用盐水浸泡菠萝时间太短的话,会使菠萝中的“菠萝朊酶”大部分残留;若是时间太长的话,又会使菠萝带有水味,大部分的营养成分流失在水中,降低菠萝的食用价值,因此,一般建议菠萝在榨汁之前,要用盐水浸泡半小时左右比较好。

菠萝榨汁要加水吗

需要加水。

虽然菠萝中的水分含量丰富,但是菠萝中的纤维也比较多,如果直接榨汁,不进行稀释的话,榨出来的菠萝汁会带有很多块状物,而且口感也比较浓稠,食用口感欠佳,因此,菠萝在榨汁的时候加点水可以让菠萝汁更加爽滑可口。

菠萝榨汁要注意什么

1、菠萝榨汁加水的时,要选择已经烧开的凉开水或者是纯净水,不要直接用自来水,以免影响食用口感。

2、不宜榨多。菠萝汁不耐保存,在自然环境中很容易会滋生细菌,一般建议,一天喝一杯中等大小的菠萝汁就可以了。

什么人不宜喝菠萝汁

1、过敏者。虽然菠萝在榨汁之前,用盐水浸泡可以分解过敏成分,但是这并不能完全分解,还是会少许残留的,因此,对这类物质过敏者,还是别喝为宜。

2、胃溃疡患者。菠萝汁中的有机酸性成分丰富,易刺激胃酸的分泌,加重胃溃疡的不适。

3、糖尿病人群。菠萝汁中含有丰富的果糖,易被人体吸收,使血糖含量升高,有碍于血糖水平的控制。

4、肾病患者。肾病患者喝菠萝汁容易加重肾脏的负担,有碍于身体健康。

5、凝血功能障碍者。菠萝会溶解具有凝血作用的纤维蛋白,溶解血凝块,因此,对于凝血功能有障碍的人群而言,食用菠萝会使凝血功能下降。

菠萝榨汁的正确做法

原料:准备一个菠萝、一杯凉开水、适量蜂蜜。

做法:

1、将菠萝去皮去钉,切块后,放入盐水中浸泡半小时左右。

2、将浸泡好的菠萝用水冲一下,切成小块状。

3、放入榨汁机中,加入凉开水,搅拌成汁。

4、倒入杯子,加点蜂蜜进行调味即可。

功效:美容养颜、润肠通便、生津止渴等。

继续阅读
黑色理想
  • 本文由 发表于 2019年2月26日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/53226.html
巨玫瑰葡萄的功效与作用 作用功效

巨玫瑰葡萄的功效与作用

巨玫瑰葡萄是葡萄中的中熟品种,在国内大部分地区都有栽培,这种葡萄的产量和果实质量比巨峰更加出色,它果实脆甜,果皮为紫红色,外观为鸡心型的样子,在食用时果皮易剥离。巨玫瑰葡萄的营养价值很高,对人体有多种...
桑叶露的功效与作用 作用功效

桑叶露的功效与作用

桑叶露是一种中药材,它来源于桑科植物桑树,是这种植物叶子的蒸馏液。平时人们收取桑叶子以后把它与清水一起放到蒸馏容器中,加热蒸馏,取得蒸馏液以后装到玻璃瓶中就能入药。这种桑叶露能清热解毒也能防病抗病它的...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: