花玉米是转基因的吗经常吃对身体有害吗

花玉米就是有多种颜色的玉米，很多人认为花玉米是转基因食品，但其实不是的。具体内容如下：

花玉米是不是转基因

很多人认为花玉米是转基因食物，但其实不是的，花玉米虽然比较少见，但花玉米是用传统的培育方法，经过基因突变、杂交等多种途径演变而来的，完全可以正常食用。

简单的说，花玉米只是玉米的一个杂交的品种而已，并不是很常见，所以一些人才会对它有误解。网上还有一些言论说，转基因的玉米吃了会致癌，这些都是未经证实的谣言。花玉米是可以放心食用的。

吃花玉米对身体有害吗

吃花玉米对身体是没有危害的，它的营养成分与普通玉米是差不多的，其中都含有丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质、不饱和脂肪酸，还含有部分维生素C及少量的花青素。

无论吃什么玉米，只要适量对身体都是有好处的。花玉米中含有丰富的营养物质，食用后可以起到促进细胞分裂，延缓细胞衰老，减轻动脉硬化等症状。