百香果可以直接吃吗怎么吃好

黑色理想 2016年7月7日00:00:00饮食健康评论25395字阅读1分19秒

百香果大家都是比较熟悉的,它的名字还叫做鸡蛋果,在我国广东、海南等地栽种,那么百香果可以直接吃吗,来看一下!

百香果可以直接吃,但最好不要直接吃,因为对胃有一定刺激作用,百香果的味道酸涩,里面含有很多有机酸性物质,而这些物质都是没有经过稀释的,如果直接食用,肯定会对胃粘膜造成影响,从而对胃造成伤害,同时还会加大胃部的负担。

我们可用百香果制作蜂蜜水或者是百香果苹果汁。我们先要准备一个百香果,然后取适量的蜂蜜,把百香果切开之后,把里面的果肉取出来,放到容器中,然后再向里面放入温水和蜂蜜,搅拌均匀就能够食用了。

要知道蜂蜜中有丰富的葡萄糖和果糖,是可以减少外界对胃粘膜的刺激,对肠胃也有保护作用;百香果不适合多吃,容易过敏的人也不要吃百香果,容易引起皮肤红疹、发痒等症状。

以上是小编整理的关于百香果可以直接吃吗,百香果里面含有很多香味,包括菠萝、香蕉、苹果、酸梅等,同时百香果中还有很多氨基酸。

黑色理想
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