在月经期可以吃柚子吗需要注意什么

女性在月经期间饮食是需要特别注意的，如果饮食不当就会出现痛经，那么女性在月经期间可以吃柚子吗，来看一下！

女性在月经期间能不能吃柚子

柚子的味道非常好，大部分人都比较喜欢吃柚子，而且柚子的功效和作用很多，比如它有止咳平喘的作用，清热化痰的效果也很好，适当食用柚子还可以治疗伤口，但柚子是寒性水果，女性在月经期间最好不要食用，如果在月经的时候食用过多的柚子，就会让血液出现运行不畅的情况，还有可能会出现痛经。

女性在月经期间饮食注意事项

女性在月经期间不要食用寒性食物，容易让月经出现运行不畅，进而出现痛经，我们也不要食用冷饮、螃蟹、西瓜等，同时在月经期间还不能食用酸涩的食物，容易让血管出现收缩，这样非常不利于经血的排出。

在月经期间也不要食用辛辣食物，否则月经量会增多，痛经的现象也会加重，如果是辣椒、花椒、大蒜等也不要食用。

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