牛油果宝宝怎么吃 牛油果怎么做辅食

黑色理想 2021年12月23日00:00:00饮食健康评论0333字阅读1分6秒

牛油果是一种营养丰富的水果,其中含有大量的蛋白质、脂肪酸、维生素,以及丰富的矿物砸,营养价值可以和奶油相当,被称为森林奶油。

方法一:牛油果香蕉泥

材料

材料:香蕉一个、牛油果一个、水果刀一把、勺子一个、杯子一个。

步骤一

先将牛油果对半切。

步骤二

给牛油果去核。

步骤三

挖出牛油果果肉。

步骤四

将香蕉切成小片。

步骤五

把香蕉和牛油果一起放在杯子里面。

步骤六

将香蕉和牛油果碾成糊状。

完成

可口的牛油果香蕉泥辅食就做好了。

方法二:牛油果苹果泥

材料

水果刀、四分之一的苹果、半个牛油果、温开水一杯、搅拌机。

步骤一

将苹果切成丁状。

步骤二

将牛油果切成片。

步骤三

将切好的苹果丁和牛油果片一起放进搅拌机里面,加入少许水。

步骤四

一起打成果泥。

步骤五

将打成的果泥倒入杯中。

完成

美味的牛油果苹果泥就完成啦~

黑色理想
  • 本文由 发表于 2021年12月23日00:00:00
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