牛油果宝宝怎么吃 牛油果怎么做辅食

牛油果是一种营养丰富的水果，其中含有大量的蛋白质、脂肪酸、维生素，以及丰富的矿物砸，营养价值可以和奶油相当，被称为森林奶油。

方法一：牛油果香蕉泥

材料

材料：香蕉一个、牛油果一个、水果刀一把、勺子一个、杯子一个。

步骤一

先将牛油果对半切。

步骤二

给牛油果去核。

步骤三

挖出牛油果果肉。

步骤四

将香蕉切成小片。

步骤五

把香蕉和牛油果一起放在杯子里面。

步骤六

将香蕉和牛油果碾成糊状。

完成

可口的牛油果香蕉泥辅食就做好了。

方法二：牛油果苹果泥

材料

水果刀、四分之一的苹果、半个牛油果、温开水一杯、搅拌机。

步骤一

将苹果切成丁状。

步骤二

将牛油果切成片。

步骤三

将切好的苹果丁和牛油果片一起放进搅拌机里面，加入少许水。

步骤四

一起打成果泥。

步骤五

将打成的果泥倒入杯中。

完成

美味的牛油果苹果泥就完成啦~