小黄瓜怎么吃 小黄瓜是水果黄瓜吗

黑色理想 2017年3月16日00:00:00饮食健康评论6541字阅读1分48秒

小黄瓜清香脆嫩,富含维生素C、膳食纤维及矿物质,有较高的营养价值,那么,小黄瓜怎么吃呢?

小黄瓜怎么吃

小黄瓜原产于荷兰,清香多汁,富含维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、膳食纤维等营养成分,有较高的食用价值,小黄瓜可以生食,也能熟食或制作泡菜,各种食法都独具风味,小黄瓜不仅营养美味,还是减肥瘦身、美容养颜佳品。

生吃小黄瓜

原料

小黄瓜、小番茄。

做法

1、将小黄瓜洗净,沥干水分;

2、切成段状,放入碗中;

3、将小番茄洗净,切成两半,摆盘。

凉拌小黄瓜

原料

小黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、生抽、盐、糖。

做法

1、小黄瓜洗净,切成块,放入碗中;

2、加入盐、生抽、糖、醋拌匀,腌制20分钟;

3、倒入花生、滴上两滴火麻油;

4、撒上剁椒,即可食用。

小黄瓜泡菜

原料

小黄瓜、辣椒粉、虾酱、盐、梨汁、蒜末、姜末。

做法

1、将小黄瓜洗净,切成段状,加盐拌匀;

2、黄瓜软后,沥去水,放入碗中;

3、加辣椒粉、盐、梨汁、蒜末等充分拌匀;

4、常温下稍放一段时间,即可食用。

小黄瓜是水果黄瓜吗

是的。

水果黄瓜属葫芦科,表皮光滑无刺,口味甘甜,常用于生食,也是一种新菜品,水果黄瓜含中有蛋白质、维生素C、维生素E、糖、粗纤维等营养物质,还含有大量的丙醇二酸、黄瓜酶等活性物质,具有清热止渴、美容、减肥等功能,深受消费者的喜爱。

黑色理想
  • 本文由 发表于 2017年3月16日00:00:00
  • 转载请务必保留本文链接:http://ilhc.cc/38869.html
巨玫瑰葡萄的功效与作用 作用功效

巨玫瑰葡萄的功效与作用

巨玫瑰葡萄是葡萄中的中熟品种,在国内大部分地区都有栽培,这种葡萄的产量和果实质量比巨峰更加出色,它果实脆甜,果皮为紫红色,外观为鸡心型的样子,在食用时果皮易剥离。巨玫瑰葡萄的营养价值很高,对人体有多种...
桑叶露的功效与作用 作用功效

桑叶露的功效与作用

桑叶露是一种中药材,它来源于桑科植物桑树,是这种植物叶子的蒸馏液。平时人们收取桑叶子以后把它与清水一起放到蒸馏容器中,加热蒸馏,取得蒸馏液以后装到玻璃瓶中就能入药。这种桑叶露能清热解毒也能防病抗病它的...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: