红毛丹怎么吃不沾核皮食用注意事项有哪些

黑色理想 2015年4月23日00:00:00饮食健康评论11420字阅读1分24秒

红毛丹是东南亚热带地区的特色水果,它的个头不大,果肉是白色的,营养价值很高。具体内容如下:

红毛丹怎么吃不沾核皮

红毛丹在吃的时候,应该将它外面的表皮去掉,食用白色的果肉。然后将白色的果肉剥开后,就可以看到里面的果核。

我们都知道果肉与果核接触的部分有一层薄膜去除比较困难,不仅不能吃还容易沾手,所以我们可以将红毛丹的果肉放在清水中煮3~5分钟,这个时候它的核膜就会与果肉分离了,把干净的果肉取出来之后就可以食用了。

还可以在食用前可以用盐水浸泡半个小时,这样就容易去掉和皮了,还可以用拧瓶盖的方式握住红毛丹的上下两端打开红毛丹,吃的时候轻轻的咬,慢慢的吃,这样也不会沾到和皮了,如果食用速度较快,就容易将和皮吃到嘴里了。

吃红毛丹的注意事项

红毛丹属于热性水果吃多了容易上火,所以日常生活中要适量使用,而且患有口腔溃疡的朋友应该少吃或是不吃,避免加重情况。食用红毛丹后,如果上火了可以多喝水或是配上清热解毒的凉茶,这样就可以避免上火或是肠胃不舒服了。

黑色理想
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