七种暖胃水果胃不好吃什么

黑色理想 2015年2月3日00:00:00饮食健康评论4458字阅读1分31秒

如果长时间食用生冷的水果,会出现胃寒的情况,所以我们在吃水果的时候,最好吃一些暖胃的水果,特别是女性, 那么七种暖胃水果有哪些?

菠萝性温,而且水分也很充足,经常食用菠萝,解渴功效非常不错,如果一段饭吃太多,可以吃菠萝来促进消化,桃子的暖胃效果也不错,很适合胃寒的人食用,经常吃桃子生津止渴的功效很不错,对血气也有改善作用,同时还可以帮助我们消肿。

樱桃也哟偶暖胃的作用,而且它也是温性水果,经常食用可以补气,同时还能健胃开脾,滋补的作用很好,如果阴火很旺,就不要食用樱桃了,苹果也是七种暖胃的水果之一,而且暖胃的效果非常不错,在日常生活中,如果胃酸过多,可以吃苹果进行缓解。

葡萄暖胃功效也不错,吃葡萄还能增强人体免疫力,同时还能让抗氧化的能力提高,这补血的效果也非常好,荔枝也是暖胃会比较的水果,荔枝里面的维生素有很多,而且蛋白质含量也很高,可以让人体提高抗病能力,我们还可以适当吃些石榴,石榴暖胃功效也很好。

以上是小编整理的关于七种暖胃水果,可以暖胃的水果还有很多,小编就不一一介绍了,想要知道更多信息,持续关注我们!

黑色理想
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