广藿香的功效与作用 广藿香怎么吃

黑色理想 2021年8月21日08:23:18
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广藿香是一种香气诱人的常见香料也是一种功效出色的中药材,它是植物藿香的地上部分,平时可以当绿色蔬菜食用也可以用于一些常见疾病的治疗。广藿香能为人体补充丰富营养,也能调理脾胃,更能和中止呕。接下来会介绍它的具体功效同时也会让大家了解广藿香应该怎么吃。

广藿香的功效与作用

1、促进消化

广藿香中含有大量挥发油和膳食纤维,这些物质不但能促进肠胃中消化液分泌,还能加快肠胃蠕动,对增强人类肠胃的消化功能有极大好处,人们在出现消化不良与脾胃不和时都能多吃一些广藿香,它能增加食欲,促进消化。

2、消炎杀菌

广藿香中含有多种天然药用成分,能消灭人体内的敏感菌和致病菌,更能抑制人类皮肤表面多种真菌的活性,平时咱们把它当绿色蔬菜食用,能增强人体的抗炎和抗病毒能力,对人类高发的肠炎,咽喉炎和气管炎等症都有一定预防作用。

3、维持皮肤健康

广藿香对人类皮肤还有10分积极的作用,它不但能促进皮肤细胞再生,并能滋养细嫩肌肤,人们把它研碎以后,取出汁液涂抹肌肤时,还能消除皮肤炎症,去除皮肤表面的粉刺和青春痘,经常使用可以增加皮肤弹性,并能让皮肤变得光滑水润而有弹性。

广藿香怎么吃

1、广藿香可以煮粥吃,如果是新鲜的广藿香,可以先把大米淘洗干净以后入锅煮至成粥,在出锅前10分钟左右放入广藿香一起煮就可以,如果是干燥的广藿香,则需要提前把它煎出当织,然后再加入大米一起煮制成粥。

2、广藿香入药以后还可以和其他中药材搭配的一起煎汤服用,也可以把它与佩兰和和叶以及朱叶等中药材搭配在一起泡水喝,这样能让它芳香化浊清热解暑的功效得到更好发挥。

黑色理想
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