明目喝什么茶好 明目护眼的茶有哪些

黑色理想 2021年8月20日22:33:00
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电脑、手机等电子产品都是生活中我们不可缺少的,大概一天24小时,三分之二的时间都是与手机度过的。也因此对于我们的眼睛带来一定的伤害,出现疲劳、瘙痒症状也是比较常见的。眼睛是我们与世界沟通的钥匙,那么日常有哪些护眼的药茶呢?一起来了解下!

菊花茶

菊花茶里面有着非常丰富的维生素a,可以起到降低血压或者是清热解毒的作用,而且还可以平肝明目,对于肝火旺盛的人或者是用眼过度的人引起的眼睛干涩,有着非常不错的治疗作用,如果经常使用电脑和手机的人可以喝一些菊花茶。

桑菊明目茶

大家可以准备十克决明子,十克冬桑叶,十克野菊花,然后把这些材料放进杯子里面,加入适量的开水冲泡,每天可以喝一杯,这种茶,对于治疗结膜炎或者是青光眼,还有红眼病,有着很好的作用。

枸杞明目茶

原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。将这些材料放入杯子中,然后用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

绿茶

绿茶中维生素C、E含量比较丰富,具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。

黑色理想
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