蜂蜜水怎么喝才解酒 蜂蜜水醒酒怎么做

黑色理想 2018年12月24日00:00:00养生攻略评论29590字阅读1分58秒

蜂蜜水营养价值很高,有些人会用它来解酒饮用,因此想问下蜂蜜水怎么喝才解酒?蜂蜜水醒酒怎么做?

饮酒前喝

用蜂蜜水解酒的话,可以在饮酒前30分钟,喝上一杯或者半杯蜂蜜水,可以避免醉酒,预防胃与肠道粘膜受到损伤,并且一定程度上减轻对肠胃的刺激,避免引起或加重呕吐的情况。

饮酒过程中喝

除了酒前喝蜂蜜水利于解酒之外,也可以在饮酒的过程中,在旁边倒上一杯蜂蜜水,在喝酒的过程中,顺便喝点蜂蜜水,这样不仅可以帮助身体分解吸收酒精,起到解酒的作用,还可能预防醉酒,另外,有利于提升酒量。

饮酒后喝

饮酒后喝蜂蜜水,或是醉酒后喝些蜂蜜水,能够起到一定醒酒的作用,加速酒精的代谢,并且提高肝脏的解毒功能,利于机体补充水分,稀释血液中的酒精浓度,缓解酒后头痛、头晕的症状。

蜂蜜水醒酒怎么做

1、煮一壶热水,凉至40-50摄氏度左右,或是用加些凉水,兑调成温水。

2、舀上一两茶匙蜂蜜,放进杯中,倒入适量的温水,搅拌均匀即可。

小贴士:

(1)由于蜂蜜中含有丰富的水溶性维生素及酶类活性物质,这些营养物质在高温下很难存活,因此冲泡水温不宜过高。

(2)至于蜂蜜与温水的比例,可以根据自己的需求调整。

喝多少蜂蜜水才能解酒

一般建议每次250毫升就好,也可以结合情况而定。

通常情况下,250ml的蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖成分,就足够吸收分解掉体内所含的酒精含量,不过若是饮酒量过大,也可以多喝些,起到有效解酒的作用就可以了。

黑色理想
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