生活中经常见到一个现象,许多人吃的很少,有的也吃的很多,但是都不爱运动。长此以往,就会有一种现象发生,那就是得胃病。感觉听起来身边很多人都有胃病,而且是覆盖各个年龄层次的。那么胃病是怎么造成的呢?
饮食不规律
不按时进食、吃饭时间不规律,或经常性地暴饮暴食,饥一顿饱一顿,会增加胃的负担。
偏食
一次性吃太多生冷、辛辣、烧烤等食物,都可能损伤脾胃,引起腹痛腹泻,埋下胃病的隐患。
进食习惯不好
长期吃坚硬、粗糙的食物;进食过急、咀嚼不充分;吸烟过多或长期饮用高浓度酒,都容易刺激、损伤胃黏膜。
药物
服用对胃有刺激的药物,如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸等,也可能导致慢性胃病。
评论