在生活中大部分女性朋友都有过尿路感染的经历，尿路感染主要症状是阴道瘙痒刺痛，老想跑厕所尿尿，但是想尿却尿不出来，痛的时候直跳脚却无可奈何。那么如何缓解尿道感染呢？
冬瓜
清热利水、解暑消肿的效果明显，对疮疡臃肿、尿道炎症都有一定的疗效，可缓解尿道感染症状。
海带
营养丰富，性寒凉，能消炎退热、补血润脾，常吃可促进新陈代谢，防治淋巴结核、水肿 、皮肤溃疡等疾病，对减轻尿路感染症状也有较好效果。脾胃虚弱者不宜多吃。
黄瓜
有生津解渴、清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，可以当作轻泻药、利尿药，并治疗烫伤、痱疮等，多吃可减轻尿路感染症状。
荠菜
荠菜可清热解毒、通利小便，适用于慢性尿路感染急性发作。
西瓜
含有多种营养成分，清热解暑、利尿功效很强，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少都有一定疗效，有助于尿路感染的康复。
柑橘
含有丰富的维生素，可通络、理气、消滞、止痛，常用来治疗疝气、腰痛等症。常吃有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。
玉米须
即玉米的须子。现代研究证实，玉米须有较强的利尿作用，可用水煎汁饮用或用热水泡茶饮用，对防治尿路感染有益。
菊花茶
中医认为，菊花茶可疗治“肿痛、皮肤死肌、恶风湿痹”，还能清热、利气，减轻尿道发炎灼痛的痛苦。
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