经常晒太阳怎么美白 4个小妙招来帮你

黑色理想 2016年9月25日00:00:00养生攻略评论8569字阅读1分53秒

夏天的温度特别高,外出的话,避免不了要晒太阳,有些人的工作就是经常在外面跑,又不像被晒的太黑,那么,经常晒太阳怎么美白呢?

及时降温

外出回到家里后,先休息15分钟左右,再用温水冲个澡,可以迅速给身体降温,防止皮肤被晒后,注意活动后不能马上冲洗,要休息小半会儿,而且再热再不建议使用凉水直冲身体,另外,在外出时,可以随时使用喷雾防止防止身体过烫而变黑。

用苦瓜敷敷脸

洗过澡之后,可以再用苦瓜敷敷脸,加强对皮肤的保护,苦瓜冷藏15分钟,然后切成薄片,贴在脸上,然后将面膜纸用矿泉水泡开,再贴在苦瓜的上面,过15分钟再把脸洗干净,可以舒缓晒伤肌肤,防止晒黑。

常吃富C多的食物

柠檬一直都是公认的美白佳品,大量的维生素C,可以预防与消除肌肤的黑色素沉着,出外可以用一片薄柠檬泡一杯水,随时补水补维生素,另外,还要经常喝些西红柿,黄瓜等含维生素C较多的食物,美白效果都很好。

每天都敷面膜

每天晚上做好基础护肤,清洁干净皮肤后,再敷敷面膜,也可以偶尔自制一些面膜来保养皮肤。

蜂蜜蛋黄面膜

用一个蛋黄,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,干后用水洗干净脸,再使用润肤产品,可以柔嫩肌肤,缩小毛孔,美白淡斑。

珍珠粉酸奶面膜

用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净,可以帮助去除死皮,而且美白效果非常好。

黑色理想
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