荨麻疹按摩哪里比较好

黑色理想 2018年1月6日00:00:00养生攻略评论1627字阅读2分5秒

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,发病以皮肤突然出现形状大小不一、颜色鲜红或苍白的风团为特征。荨麻疹可以通过按摩来缓解辅助治疗,那么荨麻疹按摩哪里比较好呢?

按摩穴位的原则

治疗荨麻疹的有效穴位主要是和肝脏、肾脏、肺脏相关的地方,通过刺激肝、肾、肺穴,有利于促进身体新陈代谢,加快体内废物的排泄,使正常机体功能得以发挥,达到祛风止痒的治疗效果,一般可以按摩以下穴位:

肝俞穴

位置

位于背部第9胸推棘突下,旁开2横指(食指和中指)处。

方法

坐在椅子上,两手拇指分别按同侧穴位,上体侧倾的同时用力按压该侧穴位。吸气时默念“1、2、3”,上体侧倾,同侧加压;呼气时默念“4、5、6”,放松,上体复位。

一天2次,每次做5~6次。对侧也按相同方法进行。

期门穴

位置

位于腹部,在乳头直下和肋骨下缘交界处。

方法

坐椅子上,将两手除拇以外的四指叠放在一侧穴位上。用力以“1、2、3、4、5”的节奏大范围按揉。

一天2次,每次做5~6次。另一侧也按相同方法进行。

尺泽穴

位置

位于肘横纹上,肱二头肌腱的桡侧缘凹陷处。

方法

坐椅子上,伸展一侧手臂,用另一侧的拇指按压穴位。拇指尖向上,施术手上抬肘部便于拇指用力。呼气时默念”1、2、3”,用力;吸气时默念“4、5、6”,放松。

一天2次,每次做5~6次。另一侧也按相同方法进行。

小贴士

按摩疗法主要作为荨麻疹的辅助疗法,有利于病情的康复,也可在瘙痒难耐时用此法帮助止痒等,皮肤发炎有溃疡或者外伤的地方不宜用此法,荨麻疹的具体治疗方法请在医生指导下进行。

黑色理想
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