股骨头坏死吃什么食疗 怎么预防股骨头坏死

黑色理想 2018年12月7日00:00:00养生攻略评论9999字阅读3分19秒

股骨头坏死的全称是股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由多种原因引发的股骨头局部血运不良,进而导致骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

股骨头坏死吃什么食疗

猪蹄冬青饮

原料:猪蹄1只,毛冬青100克。

做法:猪蹄去杂毛,洗净,同毛冬青一起加水3000毫升,用文火煎煮,取汁1000毫升。吃猪蹄,将汤分5次热饮,每天2次。

功效:活血通络,强筋健骨。适用于股骨头缺血性坏死的患者。

薏米木瓜粥

原料:薏米30克,木瓜10克,粳米60克,白糖30克。

做法:薏米、木瓜洗净,放入小锅内,加粳米和2大碗冷水,先浸泡一会儿,再用小火慢炖至薏米酥烂为止,然后加白糖,稍炖即可。每天食用,不拘量。

功效:祛风利湿,舒筋止痛。适用于活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。

海参粥

原料:海参2~3只,粳米(或糯米)100克。

做法:用温水浸泡海参数个小时,剖洗干净切片,粳米或糯米加水煮粥,煮至海参烂、粥稠为度。每天早晨空腹温热食。

功效:补肾益精,壮阳疗痿,补血润燥。适用于股骨头缺血性坏死患者。

益母大枣汤

原料:益母草50克,大枣250克,大茴香10克,赤砂糖50克。

做法:益母草用水煎取汁,放茴香、大枣、砂糖煎沸后,去渣留汁。食大枣,汤早晚分服用。

功效:活血行气,化淤止痛。适用于病变中期,髂膝酸痛不止、劳累后加剧的患者。

穿山龙炒鸡蛋

原料:穿山龙6克,鸡蛋3个,精盐、植物油各适量,香油少许。

做法:将鸡蛋磕入碗内,然后将洗净切碎的穿山龙放入,调入精盐、香油,搅拌均匀,锅内放油烧热,将调好的鸡蛋放入烧熟即可。一次食完。

功效:健脾化湿,清利关节。适用于股骨头缺血性坏死的湿热不重、正气已虚的患者。

银花莲米粥

原料:银花15克,莲米30克,白糖少许。

做法:银花洗净,煮沸5分钟,去渣取汁。加莲米煮到熟透为止,放入白糖调匀。每天2剂。

功效:清热解毒。适用于病变初期热毒内扰,局部灼热疼痛者。

怎么预防股骨头坏死

1、戒酒或是改掉酗酒的不良习惯。摆脱引发疾病的接触环境,清除酒精的化学毒性,以防组织吸收。

2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物,尽量不吃激素类药物。此外,还应注意增加钙的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果。

3、如果相关疾病必须应用激素时,则要掌握短期适量的原则,同时配合扩张血管药、维生素D、钙剂等药物,切记不要不听医嘱,自作主张滥用激素类药物。

4、平时多晒太阳,不要过度负重,经常活动对股骨头坏死都有很好的预防作用。

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