麦冬可以滋阴润肺、清火生津,人们常用麦冬治疗燥热咳嗽,麦冬泡水是生活中常见的食疗,小孩可以喝麦冬泡水吗?
麦冬泡水小孩可以喝吗
可以少量食用。
麦冬性寒、味微苦,有清火生津、润肺滋阴的功效,常用于治疗内热消渴、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬含有多种营养物质,且没有毒副作用,小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
哪种小孩可以喝麦冬水较好
阴虚内热的小孩。
这类小孩常见症状有晚上睡不着、眼睛发红、烦躁、爱发脾气、挑食、大便干燥等,麦冬可以清心润肺、泻热除烦,阴虚内热的小孩可以服用麦冬调理身体。
小孩喝麦冬水的注意事项
1.不宜过量食用
麦冬性寒,有养胃生津的功效,对胃肠道有一定作用,小孩消化系统尚未发育完全,过多食用麦冬可能会对胃肠道造成影响。
2.不宜长期食用
小孩如果有阴虚内热的病症,可以少量食用麦冬,建议在医生指导下用药。麦冬性微寒,小孩长期食用,可能会对脾胃造成伤害。
小孩喝放多少麦冬合适
2~3克左右。
小孩食用麦冬调理身体,建议用量在2~3克左右。注意不是所有小孩都适合食用麦冬,阴虚内热体质的小孩食用麦冬才能缓解病症,建议在医生诊断下选择用药。
适合小孩喝的麦冬泡水搭配
金银花麦冬茶
做法
1.金银花2克、麦冬3克;
2.将金银花和麦冬放入杯中;
3.冲入300ML沸水,盖闷几分钟即可。
麦冬牛奶饮
做法
1.麦冬3g,梨一个,藕50g,鲜芦根20g,牛奶100ml。
2.把麦冬,梨,藕,鲜芦根洗干净绞碎取汁,和牛奶搅拌均匀,饮服。
玉竹麦冬茶
做法
1.准备药材,玉竹5克,麦冬3克,百合3克,石斛2克。
2.将以上四味药材研成粗末,放入保温杯中;
3.冲入沸水,泡15分钟左右;
4.倒在杯中,代茶饮用即可。
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