西洋参可以和什么一起泡水喝 西洋参泡水的最佳搭配

黑色理想 2015年2月23日00:00:00养生攻略评论11550字阅读1分50秒

西洋参有补气滋阴、清火除烦的功效,那么西洋参可以和什么搭配一起泡水喝呢?哪些搭配会有更好的药效呢?

西洋参+麦冬

原料:

麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法:

1.将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟;

2.用武火15分钟左右,煮沸;

3.转用文火炖煮25~30分钟即可。

功效:补气养阴、清热润肺。

绞股蓝+西洋参

原料:

绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。

做法:

1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净;

2.放入杯中,用沸水冲泡即可。

功效:补肺益气、清热解毒。

龙眼+西洋参

原料:

龙眼肉15克、西洋参3克。

做法:

1.将龙眼肉和西洋参洗净,放入杯中;

2.冲入沸水,盖闷20分钟即可。

功效:补气养血、安神健脑。

枸杞+西洋参

原料:

枸杞10克,西洋参10片。

做法:

1.将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;

2.在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用。

功效:益气补血、滋补肝肾。

西洋参+黄芪

原料:

西洋参5克、黄芪5-8克。

做法:

1.将西洋参和黄芪洗干净;

2.沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用。

功效:养阴安神、清火益气。

黑枸杞+西洋参

原料:

黑枸杞20粒,西洋参8克。

做法:

1.先将西洋参用70度温水泡40分钟;

2.等西洋参水冷却后加入黑枸杞即可。

功效:辅助降血糖、清火明目。

黑色理想
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