蜂蜜泡天麻有什么功效 蜂蜜泡天麻泡多久最好

黑色理想 2021年3月1日00:00:00养生攻略评论2550字阅读1分50秒

蜂蜜是营养的滋补品,含多种氨基酸、维生素,有润肠通便、排毒养颜的功效。天麻是治疗头痛的要药,那么蜂蜜和天麻一起吃有哪些功效呢?

润肠通便

蜂蜜含有丰富的酶类、有机酸、维生素、氨基酸等,营养价值非常高,蜂蜜含有的消化酶、淀粉酶等,有促进消化的作用,其质地润滑,能促进肠道蠕动,有润肠通便的作用。天麻性平,味甘,有平肝、息风、止痉的功效,和蜂蜜一起食用,可用于治疗肠燥便秘。

润肺止咳

蜂蜜含黄酮类化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等成分,有杀菌抗炎的作用,可用于呼吸道感染引起的咳嗽。蜂蜜泡天麻有润肺止咳的功效,咳嗽有痰者可以适量服用。

息风止痉

天麻有息风止痉的功效,蜂蜜调和药效的作用,两者同服药效更佳,可用于肢体麻木、眩晕头痛、小儿惊风、癫痫抽搐、四肢拘挛等症状。

平肝潜阳

天麻性平、味甘,归肝经,具有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效,为治疗眩晕头痛的要药,对于眩晕眼黑、头风头痛、肝阳上亢等有较好疗效。

蜂蜜泡天麻泡多久最好

5~10分钟

蜂蜜泡天麻并不需要太长时间,泡水时间太长可能还会影响药效,一般来说,5~10分钟就可以了。但要注意蜂蜜要用温水冲泡,高温会破坏蜂蜜的营养成分。

天麻蜂蜜怎么泡

天麻蜂蜜饮

原料

天麻10克,蜂蜜15克。

做法

1.取10克天麻粉,放入杯中,用开水冲泡。

2.水温之后,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。

黑色理想
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