脸是一个人美的象征，而牙齿是一个人气质和卫生的象征。有些人的牙齿看起来黄黄的，很不好看。有人说陈醋可以美白牙齿，那么，我们来看看，陈醋可以美白牙齿吗？白醋可以美白牙齿吗？
陈醋可以美白牙齿吗
陈醋有一定的美白牙齿的功效。
口腔内每天都会有很多细菌堆积在牙齿上，这些细菌会分泌出很多有黏性的物质，久而久之会形成牙结石，导致牙齿变黄。牙结石的主要成分是磷酸钙、磷酸锰、矿酸钙等。陈醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，可以将这些磷酸钙、矿酸钙等溶解，使牙结石溶解脱落，起到去除牙结石的作用，从而可以达到美白的效果。
白醋可以美白牙齿吗
白醋可以美白牙齿。
白醋的主要成分是水及食用酒精，其是用水和食用酒精勾兑而成的，同样含有醋酸，可以将牙齿上的牙结石及其他脏东西溶解，可以起到去除牙结石和美白牙齿的作用。
含醋刷牙有危害吗
含醋刷牙有危害。
如上所说，醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，具有一定的腐蚀性，将其含在口中刷牙对于牙齿表层的牙釉质有一定的腐蚀，长期使用醋刷牙容易导致牙齿变粗糙，影响牙齿健康。并且，醋酸具有一定的软化作用，可能会给牙齿的稳定性造成影响。所以含醋刷牙是有危害的，一般不建议用醋刷牙或者美白牙齿。
醋可以美白皮肤吗
醋对于皮肤的美白有一定的效果。
醋中含有的醋酸可以将肌肤上的脏东西清理干净，软化角质层，使肌肤上厚厚的角质层脱落，减少黑头，减少细菌滋生，使肌肤变得嫩滑柔软，对于肌肤的美白有一定的效果。
牙黄变白的简单方法
1、柠檬美白牙齿
柠檬中含有烟酸，可以将牙齿表面的牙垢溶解，起到去除牙垢和清洁牙齿的作用，对于牙齿的美白有一定的效果。但因为柠檬酸是酸，对牙齿有一定的腐蚀性，所以一般建议尽量不要使用过多，一周使用一次即可。
2、小苏打美白牙齿
小苏打是弱碱性的，具有不错的清洁效果，可以将黄黄的牙齿上的牙渍清洁干净，起到美白牙齿的作用。不建议经常使用，以免破坏口腔的酸碱平衡，建议一周使用三次左右即可。
3、洗牙美白牙齿
如果不想用以上方法美白牙齿的话，也可以去正规的牙科医院进行超声波洗牙，超声波洗牙可以保持较长时间的牙齿美白。建议保持一年洗两次牙的习惯为佳。
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