宝宝长痱子吃什么好 不同月龄宝宝不同食疗

黑色理想 2018年7月4日00:00:00养生攻略评论3756字阅读2分31秒

天气炎热、出汗多,是宝宝长痱子的诱因,但主要还是由于皮肤受汗液潮湿浸泡发胀,堵塞汗孔所致。通过饮食调整,也能防治痱子,那具体宝宝长痱子吃什么好呢?

冬瓜汤

材料:冬瓜60克。

做法:将冬瓜洗净,切成块,加水煮汤,饮用。

功效:具有清热、利尿作用。

适用月龄:适用于6个月以上长痱子的宝宝。

西瓜翠衣汤

材料:西瓜皮适量。

做法:将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴。

功效:清热解暑、凉血止渴。长期食用,对防治痱子也有良好的效果。

适用月龄:适用于6个月以上长痱子的宝宝。

荷叶绿豆汤

材料:鲜荷叶1张,绿豆30克。

做法:将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。

功效:具有清热解毒作用。

适用月龄:适用于6个月以上长痱子的宝宝。

三豆汤

材料:绿豆、赤豆、黑豆各10克

做法:用绿豆、赤豆、黑豆加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

功效:有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。

适用月龄:适用于8个月以上长痱子的宝宝。

冬瓜荷叶粥

材料:冬瓜100克,荷叶20克,薏米50克,盐少许。

做法:将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及薏米加入汁中,煮粥加盐食用。

功效:具有清热、解毒、健脾的作用。

适用月龄:适用于12个月以上长痱子的宝宝。

银花苦瓜汤

材料:苦瓜200克,金银花15克。

做法:将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。

功效:清热、解毒、消暑。

适用月龄:适用于12个月以上长痱子的宝宝。

注意事项

在夏季,应注意给宝宝适当喝凉白开水、淡果汁、蔬菜汤等,以补充出汗多而失去的水分,比如:绿豆汤、银耳莲子汤等,适当吃西瓜等新鲜水果和蔬菜,以助宝宝解暑降温,但不宜多吃冷饮、辛辣食品和发物。

黑色理想
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