咳嗽饮食要注意什么 咳嗽吃什么食物

黑色理想 2021年5月29日00:00:00养生攻略评论13908字阅读3分1秒

饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食可以使咳嗽不药而愈,但如果饮食失当,则可导致病情加重。

咳嗽饮食要注意什么

风寒咳嗽的临床症状为咳嗽声重,气急,咽痒,咳痰稀薄色白等。饮食原则以辛温散寒、宣肺止咳为宜,忌食生冷苦寒、黏糯滋腻之品。

风热咳嗽的临床症状为咳嗽频剧,气粗,咽痛,咳痰黄稠等,饮食原则以疏风清热、宣肺止咳为宜,忌食辛热黏糯、煎炸炒爆及补益之品。

咳嗽吃什么食物

鲤鱼:性平,味甘,功能补中益气,利水消肿,下气通乳,适宜风寒咳嗽、风热咳嗽及痰湿咳嗽、痰热咳嗽患者食用。

芥菜:性温,味辛辣,功能宣肺豁痰,温中利气,适宜风寒咳嗽患者食用。

萝卜:性凉,味辛甘,功能宽中下气,消积化痰,适宜慢性咳嗽患者食用。

香菜:性温,味辛,功能消食下气,醒脾调中,壮阳助兴,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

葱白:性温,味辛,功能解表散寒,宣肺止咳,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

生姜:性温,味辛,功能温中散寒,发汗解表,和胃止呕,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

紫苏叶:性温,味辛,功能发表散寒,行气宽中,解毒,适宜风寒咳嗽患者食用。

紫苏叶为亦食亦药之物,又可作鱼菜的调味品,有除腥解毒的作用。

橘皮:性温,味辛苦,功能理气健脾,燥湿化痰,适宜风寒咳嗽及痰湿咳嗽患者食用。

治疗咳嗽的小偏方

取鲤鱼头1个,加生姜丝、蒜片、老陈醋及清水各适量,煮汤服食,对风寒咳嗽患者颇为相宜。

取芥菜100克,生姜10克,盐少许,加水煎汤食用,有宣肺止咳、疏风散寒之效。

取萝卜300克,葱白6根,生姜15克,加水煎汤服食,对风寒咳嗽颇具疗效。

取香菜、葱白各15克,加水煎汤,代茶饮用,对风寒咳嗽颇具疗效。

咳嗽忌食的食物

风寒咳嗽者应忌食

百合、柿子、李子、香蕉、石榴、乌梅、梨、橘子、西瓜、罗汉果、无花果、菱角、猕猴桃、荸荠、菱角、海带、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、莼菜、菠菜、大白菜、芹菜、竹笋、白、生藕、莴笋、螃蟹、蚌肉、兔肉等。

风热咳嗽者应忌食

生姜、大蒜、菜、辣椒、洋葱、南瓜、香菜、芥菜、胡椒、 花椒、桂皮、茴香、米醋、白酒、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、草鱼、带鱼、鲩鱼、虾、桃、樱桃、荔枝、松子、栗子、龙眼、梅子、核桃仁、大枣、橘皮等。

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黑色理想
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