夏天嘴唇干裂怎么回事 夏天嘴唇干裂怎么办

黑色理想 2021年3月3日00:00:00养生攻略评论71033字阅读3分26秒

许多人嘴唇干裂常发生在秋冬季,但夏季也会有嘴唇干裂的情况发生,那么,夏天嘴唇干裂到底是怎么回事呢?干裂后又该怎么办呢?

夏天嘴唇干裂怎么回事

1、环境因素。在夏天,由于长时间待在空调房中,空气中的湿度小,容易出现嘴唇干裂的情况;而在室外,由于阳光的照射,人体中的水分很容易被蒸发,在没有得到水分补充的情况下,嘴唇也容易发生干裂。

2、药物因素。如果因为患有如鱼鳞病、痤疮等疾病而长期服用维A酸的人群,也容易使人体的皮肤黏膜干燥,从而导致嘴唇干裂。

3、缺乏维生素B。维B在人体中的作用是调节人体的新陈代谢,并保持皮肤组织细胞结构和功能的完整性,同时促进细胞增殖,因此,嘴唇干裂也与人体中某些维生素的含量有关。

4、体内火气过旺。在中医中,人体会在干燥的气候或连绵的湿热天气发生“上火”的症状,上火会造成人体内的阴阳平衡失调,从而造成嘴唇干裂。

夏天嘴唇干裂怎么办

1、适量喝水。在平常的生活中,尽量多补充一些水分,能够湿润皮肤,改善嘴唇干裂的情况。

2、补充维生素。每天适量摄入一些新鲜的蔬菜水果,可以补充体内缺乏的维生素,达到促进伤口愈合的效果。

3、涂润唇膏。润唇膏具有一定的保湿功能,能将唇部的水分尽可能地锁住,从而缓解嘴唇干裂。

4、建议就医。如果嘴唇干裂的情况总是不能得到有效的缓解,建议及时到医院进行就诊。

夏天嘴唇干裂应该吃什么

甘蔗

甘蔗中含有大量的水分及对人体新陈代谢有益的各种维生素,其中就包括维生素B,对于许多由于缺乏维生素导致嘴唇干裂的患者来说,是很好的“补品”。

苦瓜

苦瓜具有清热降火、养颜嫩肤的功效,其中富含的维生素能在一定程度上调节身体代谢,并且能够祛除人体体内的某些热性症状,达到去火的效果,对嘴唇干裂有很好的治疗效果。

黄瓜

在所有蔬菜中,黄瓜中的水分含量大概有95%以上,食用黄瓜可以及时补充体内流失的水分,同时,在黄瓜中也含有丰富的维生素,如维生素B、维生素C等,这些维生素能够促进新陈代谢,对改善嘴唇干裂又很好的效果。

嘴唇干裂应该要注意什么

1、不要用舌头舔嘴唇。如果在嘴唇干裂的时候,习惯性地用舌头舔嘴唇,会使嘴唇越来越干燥,因为在唾液蒸发的时候,会带走嘴唇中的水分,从而加重干裂的情况。

2、少吃辛辣刺激类食物。因为辛辣刺激类食物可能会刺激嘴唇上的裂口,使唇部的细胞代谢功能发生紊乱,延缓伤口的愈合。

3、尽量不要用嘴巴呼吸。如果长时间用嘴巴进行呼吸,嘴唇中的水分更容易流失,并且可能会导致唇炎发生,如果是因为鼻塞的情况用嘴巴呼吸,应在唇部涂抹上适量的润唇膏。

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