久咳不愈怎么办 这些你都要知道

黑色理想 2019年8月26日00:00:00养生攻略评论7560字阅读1分52秒

久咳不愈怎么办,在冬季,由于天气变冷,很多朋友们都会出现感冒发烧的现象,感冒之后又会咳嗽不停,甚至导致气管发炎,那么感冒过后久咳不愈怎么办呢?

多喝热水

多喝热水,多休息,排除身体内的毒素才能快速好起来。

喝点贝母炖鸭梨

制作方法:平贝母15克,鸭梨一个,将鸭梨切碎,放入锅内煮2分钟,再将贝母放入锅中,共同煮上5分钟,加入适量的冰糖少许,一碗贝母炖雪梨汤可以改善咳嗽的症状。

少吃凉的少说话

当自己咳嗽的时候不要让自己尽量的咳,即使是喉咙有点发痒也不要继续咳,更不要受到不良情绪的刺激就更加咳嗽,这样会加重气管的发作。同时少食用寒性的蔬菜和水果,特别是菠萝和苦瓜,黄瓜,寒性大尽量少吃。

喝点红糖水保持健康的好心情

很多朋友们出现咳嗽不愈的现象就会到医院又是打针又是输液,这也是要分情况的,当咳嗽不是十分厉害的时候,可以选择用吹风机对着喉咙吹上10分钟,每天坚持,可以保持气管发热,同时喝点红糖水让身体发热,也要保持良好的心情。

按摩喉咙

对嗓子和喉咙的部位进行按摩,一般喉咙咳嗽多半是受凉引起的,所以平时出门在外就要常常戴口罩,避免细菌侵入到身体内部造成咳嗽。

避免输液过多

咳嗽切忌不要老输液,输液会让身体更加寒凉,而应该选择中药和热敷理疗效果会很好,同时白天可以用盐水进行漱口,能够改善嗓子发炎,有细菌的问题。尽量在咳嗽的时候避免喝茶。

黑色理想
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