苦瓜猪瘦肉汤

黑色理想 2016年7月6日00:00:00养生攻略评论13192字阅读0分38秒

苦瓜和猪瘦肉都是我们生活中常见的食物,含有丰富的营养成分,通常可以用来煲汤食用,那么下面来看看苦瓜猪瘦肉汤的做法!

食材

猪瘦肉500克、苦瓜200克、适量食盐。

做法步骤

1.将猪瘦肉洗净,切成片;苦瓜洗净,去瓤切块,备用。

2.将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮开。

3.煮沸后撇去浮沫,转小火熬煮。

4.煮至七成熟时,放入苦瓜块,用精盐调好味,煮熟即成。

功效

清热去火、明目解毒。

成果图

黑色理想
  • 本文由 发表于 2016年7月6日00:00:00
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