红枣黑豆猪皮汤

黑色理想 2021年8月6日00:00:00养生攻略评论3300字阅读1分0秒

红枣黑豆猪皮汤具有很好的滋补作用,食用可以补充营养,增强体质,适合大多数人群食用,那么红枣黑豆猪皮汤的做法是什么呢?

食材

主要食材:猪皮250克。

其他食材:红枣12个;黑豆250克;香菜少许;精盐、黄酒、肉清汤适量。

做法步骤

1、黑豆洗净,红枣洗净去核,香菜洗净切小段。

2、猪皮洗净,入开水锅烫至发硬,即可捞出。

3、将猪皮洗净,刮去多余油脂,切成菱形块。

4、沙锅内加肉清汤,放入猪皮、黑豆、红枣。

5、加入适量黄酒,旺火烧开,改中小火炖至黑豆熟烂。

6、加如适量精盐调味,撒香菜段即成。

功效

宜肤养血,美容减皱,补充营养,增强体质,促进排乳,适合大多数人群食用,特别适合想要呵护皮肤、增加乳汁的女性食用。

成果图

黑色理想
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