大家都知道得了急性肠胃炎会有腹泻、呕吐、胃痛等症状，但不大清楚在急性肠胃炎病期还会伴有头晕的症状，这是怎么一回事呢？要如何缓解治疗呢？
急性肠胃炎为什么会头晕
因脱水导致的电解质紊乱引起。
临床上得了急性肠胃炎，最常见的病症表现为腹泻、呕吐、胃痛、食欲减退、发烧等，但一般很少出现头晕，如有头晕现象，多半是因腹泻、呕吐过多，导致体内脱水，出现的电解质紊乱现象引起的。
急性肠胃炎头晕怎么办
1、补水
因急性肠胃炎电解质紊乱引起的头晕，首先我们要尽快给予患者补充水分，最好是淡盐糖水，可按照在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）的比例制作，摇匀后即可饮用。
2、卧床休息
之后要赶紧卧床休息，等待自身体力慢慢恢复，不要在进行过多的活动，以免引起昏迷或晕厥。
3、严重不适需就医治疗
若是除了头晕，还有四肢发抖、眼窝凹陷、无尿、昏迷等症状的，要及时就医检查，采取应急治疗方案，以免危及生命。
电解质紊乱多久恢复
一般随着尽快补充水、钾，通常24小时内可恢复健康。
病人出现电解质紊乱的情况最重要的是及时医治，一般随着补钾，临床症状也随之恢复，通常以输液治疗为主，药物见效比较快，患者自身恢复好的额，通常24小时内就能健康如初了。
急性肠胃炎怎么治疗
1、病情轻微：一般治疗法
急性肠胃炎病情若只有腹泻的，一天拉肚子不到10次，患者精神状态好的情况下，可采用以下治疗方法护理自愈。
（1）禁食
首先我们要禁食，通常禁食时间4—6小时，戒掉辛辣刺激、甜腻、酸咸等食物，将饮食改为流质饮食，喝些稀米粥、藕粉、米汤等即可，必要时暂时禁食，以利于胃肠道的功能恢复。
（2）补液
急性肠胃炎腹泻、呕吐很容易导致脱水症状的发现，因此及时补液也是治疗病情的关键，一般采取喝喝糖盐水。也可到药店卖补液盐，也可自行配制，方法如下：
白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
（3）调整饮食
在禁食6小时后，也不能马上恢复到正常饮食，还需调整日常饮食，以清淡半流质食物为主，如各种汤粥、软面条、鸡蛋羹为主食。
推荐食谱：
药膳绿豆粥
食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。
方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。
功效：对于急性肠胃炎所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。
小米山药粥
材料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：健脾止泻，消食导滞。
高良姜粥
组方：高良姜、大米各30克。
制法：将上药择净，加清水3份，煎取2份半，滤净，下大米煮粥服食，每日2剂。
功用：温暖脾胃，散寒止痛，适用于吐泻腹痛。
2、病情严重：就医治疗法
如果病情较重，一天腹泻超过10次以上，伴有高热、呕吐不止、昏迷等症状持续不缓解的，还是需要到医院就诊，检查血常规和便常规，依据情况服用止泻止呕止痛药，必要时还需进行抗生素及输液治疗。
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