西洋参和丹参能同吃吗 西洋参和丹参一起吃的功效

黑色理想 2021年11月16日00:00:00养生攻略评论8858字阅读2分51秒

西洋参是常见的补气药材,有补气养阴、清火生津的功效,丹参活血化瘀、通经止痛、清火除烦,西洋参和丹参能同吃吗?西洋参和丹参一起吃有哪些功效呢?

西洋参和丹参能同吃吗

能同吃

西洋参性凉、味微苦,有补气养阴、养胃生津、清火除烦的功效,常用于气阴亏虚、口干咽燥、内热、消渴、虚热烦倦等症状。

丹参性微寒、味苦,归心、肝经,《本草纲目》记载:“活血,通心包络,治疝痛。”丹参活血化瘀、清心除烦,主治胸痹心痛、瘕瘕积聚、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等。

西洋参和丹参性味相近,且没有配伍禁忌,一起服用还能增强药效。

西洋参和丹参一起吃的功效

补气养阴

西洋参是珍贵的补气药材,其既能补气,又能滋阴、润肺,还有养胃生津的功效。丹参和西洋参同服,可以补气养阴,对于气阴亏虚、气虚乏力等有较好疗效。

清火除烦

《本经》记载丹参“心腹邪气,肠鸣幽幽如走水,寒热积聚,破症除瘕,止烦满,益气。"丹参除了活血化瘀之外,还有清火除烦的功效,西洋参滋阴润肺、清热生津,和丹参一起服用,可用于心烦不眠、虚热烦倦等症状。

活血化瘀

丹参有很好的活血功效,西洋参含多种有效成分,能促进血液活力,和丹参一起食用,能增强活血化瘀的功效,可用于胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚等。

调经止痛

丹参和西洋参同服,能补气养阴、清火除烦,还能活血化瘀、调经止痛,对于月经不调、痛经经闭等有一定作用。

西洋参和丹参一次吃多少合适

西洋参3~6g,丹参10~15g。

西洋参常见用量是3~6g,而丹参为10~15g,两者同服可以酌情增减用量,或在医生指导下选择用量。丹参、西洋参属于寒凉药材,过量食用可能会对脾胃造成伤害,且丹参有活血化瘀的功效,孕妇、经量多者、非血瘀者不宜服用。

西洋参和丹参怎样一起吃

西洋参丹参泡水

材料

西洋参六克、丹参十五克。

做法

将两者研成细粉,每日二至三次,水冲服。

西洋参丹参鸡汤

材料

草母鸡半只,西洋参适量,丹参适量,盐,料酒。

做法

1、鸡处理干净切小块,焯水后重新入锅,加水,加西洋参一起煮开。

2、加少许料酒再次煮开,小火慢慢炖2小时。

3、放入调味料(放盐就可以了,原汁原味)即可。

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