冬天后背长痘痘是什么原因 祛痘记得这样做

黑色理想 2019年11月30日00:00:00养生攻略评论61045字阅读3分29秒

随着天气越来越冷,在这个越发干燥的季节 ,粉刺痘痘等都会被激增起来,而这些不是长在脸上的粉刺而是出现在背部,为什么后背总爱长出粉刺呢?

皮脂分泌旺盛

由于后背的皮脂腺很多,且后背的汗毛也比其他部位多,废旧角质更容易堆积。长期以往,堆积的皮脂和污垢就会转化为粉刺,从后背滋生出来。

残留物附着

我们在淋浴的时候容易将洗发水和沐浴露的残留物附着在后背上,这样就导致了刺激到毛孔,让粉刺恶化形成为痘痘。

出汗过多导致细菌繁殖

要知道在冬天后背出的汗是不能马上被挥发掉的,因此后背一旦出汗了就会导致细菌的产生繁殖产生粉刺。

精神疲劳

后背是一个受精神状态影响的部位,精神紧张或者生活不规律都会造成皮脂过度分泌,导致后背容易生长粉刺。

祛痘方法帮你解决烦恼

1.避免饮食油腻,降低乳制品摄取量。

提醒背部有痘痘的朋友们,酒、牛奶等油腻食物,容易造成肠胃闷胀、发炎,甜食、油炸食物会让身体产生过氧化物,加重发炎反应,建议减少食用,饮食方面以均衡饮食为佳。

从中医观点来看,湿气重的体质,是背部痘痘最爱的温床。一般来说,体内湿气重的人,大多饮食油腻、缺乏运动,若再加上不正常的生活作息如熬夜、压力大等更易造成体内生虚火,加重背部痘痘发炎的情形。

2.穿排汗衣物,保持身体干燥。

背后最常冒痘痘的原因,大多是因为男生身体容易大量流汗,以及背部皮脂分泌太旺盛所引起,成为养痘痘的最佳环境。

因此最简单的方法就是,只要有接触到背部的衣服,必定要记得每天更换,而床单及被单也相当重要,定期清洗也是必须。

3.运动完出汗后,务必要先洗澡。

最好的话就是一流汗后就马上冲澡或带条干净的毛巾把汗水擦干,并换件干净透气、材质透气排汗的衣服,别让肌肤处在不透气的环境!

4.采用温水淋浴,过热过冷易刺激皮肤。

针对后背长痘痘的情况,建议可以用温水淋浴,但要记得不能用过热或过冷的水,否则会刺激到皮肤。

5.使用浴盐祛痘

待身体温热、毛细孔张开后,在背上涂抹厚厚的去痘浴盐,如果没有也可以用盐巴涂抹后背,也同样有消炎、祛痘的功效。

6.使用洗澡刷或去角质产品

洗澡时使用身体去角质产品或用洗澡刷做辅助,好好清洁双手难以触碰的背部。但要特别注意的是,若想要去除痘痘而过度清洁背部,反而会将保护皮肤的油脂层去除,使毛囊将更容易遭到外界脏空气污染而感染。

7.注意清洗顺序

皮肤也会因为太干燥,促使背部分泌更多油脂,导致毛囊发炎的情形更加恶化,过度清洁反而更严重。清洗的顺序其实也很重要,建议先洗头并冲净后,再洗身体,这样才能避免残余的洗发精与脏污卡在毛孔,降低痘痘问题发生的机会。

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