做完人流可以吃桃胶吗 人流后多久可以吃桃胶

黑色理想 2015年3月5日00:00:00养生攻略评论2993字阅读3分18秒

桃胶含多种营养物质,有美容嫩肤、润肠通便的功效,是天然的美容保健品,做完人流可以吃桃胶吗?人流后多久可以吃桃胶?

做完人流可以吃桃胶吗

建议少吃

人流后身体虚弱,不宜吃生冷、寒凉、油腻、辛辣刺激性食物,禁忌烟酒,要注意饮食清淡。桃胶含维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质,是天然滋补食材,有活血益气、生津止渴的功效。人流后少量食用不会有什么影响,如过量食用可能会加重出血。

人流后多久可以吃桃胶

7~10天后

人流对身体的伤害是非常大的,人流后要注意身体的调养,多补充营养物质。桃胶有活血作用,产后服用有利于宫内淤血的排出,有利于子宫恢复。一般来说,人流7~10天后可以食用桃胶,但要注意用量,以免造成身体不适。

人流后吃桃胶有哪些好处

补充营养

桃胶含多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、锌等,是天然的滋补品,有调养身体的作用,有利于身体尽快恢复。

活血止痛

桃胶有活血益气的功效,人流后服用能促进宫内淤血排出,促进子宫收缩治疗。人流后应该谨遵医嘱服药,注意术后休息,增加营养补充。

人流后哪些食物不宜吃

寒凉食物

寒凉食物不利于身体恢复,如螃蟹、河蚌、田螺等属于寒性食物,人流后不宜食用。人工流产后应该以温补为上,多吃红枣、人参、枸杞等。

刺激性食物

人流后不宜吃油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

油腻食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良,应该限制脂肪摄入。

人流后吃什么补身体

黄芪乌鸡汤

材料

主料:乌骨鸡600克,辅料:黄芪10克,胡萝卜30克,调料:大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克。

做法

1.乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净;

2.黄芪切片;

3.胡萝卜洗净,切片;葱姜切丝,备用;

4.用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味;

5.乌鸡放入大的汤碗,配上黄芪和胡萝卜;

6.将盐、胡椒粉用水化开;

7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上,上锅蒸半个小时即可。

玉米香菇排骨汤

材料

玉米一个,香菇朵,排骨,姜,葱,料酒,白胡椒粉。

做法

1.排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净;

2.香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片;

3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒;

4.煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。

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