小儿腹胀推拿手法图解 宝宝肚子胀气如何推拿

黑色理想 2021年6月6日00:00:00养生攻略评论11661字阅读2分12秒

小儿因腹胀难受哭闹的时候,家长可以尝试消食导滞,理气止痛的推拿手法来帮助宝宝缓解不适。正确的推拿手法不但可以缓解腹胀,还能帮助宝宝转移注意力,下面就来教教大家小儿腹胀推拿手法。

补脾经150次

将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根,推100-300次,称为补脾经。

补脾经能有效健脾养胃,调理肠道,对于腹胀,腹泻,消化不良,食欲缺乏等症有很好的缓解作用。

清大肠200次

大肠经位于食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)呈一直线处,推拿的时候以拇指侧面或指肚在穴位上做直线推动。

清大肠有助于消食导滞,清利肠俯,主治小儿腹胀,虚寒腹泻,大便棉结,脱肛等症。

顺运内八卦100次

以拇指或中指指端在掌心内劳宫周围做弧形或环形推动,运100-200次,

顺运内八卦有宽胸利膈,降气平喘的作用,主治小儿腹胀,咳嗽,痰喘等病症。

揉板门200次

以手指指肚在手掌面大鱼际平面,按顺时针或逆时针方向旋转揉动,揉100-200次。

揉板门有健脾和胃,消食化积作用,主要用于治疗小儿腹胀,食积,呕吐,泄泻,食欲不振,气喘,嗳气等病症。

揉中脘100次

用手指指肚在肚脐往上4寸,于胸骨体下缘到肚脐正中线连线中点,按顺时针或逆时针方向旋转揉动,按揉50-100次。

揉中脘有健脾养胃,降逆利水作用,主治小儿腹胀,泄泻,呕吐,腹痛,食欲不振,食积,嗳气等症。

分腹阴阳100次

用双手手指沿肋弓角边缘向两边分推,称分腹阴阳,推50-100次。

分腹阴阳能够健脾和胃,理气消食,主要用于治疗小儿腹胀,乳食停滞,胃气上逆引起的恶心,呕吐等症。

黑色理想
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