茉莉人参茶

黑色理想 2021年10月23日00:00:00养生攻略评论6138字阅读0分27秒

【药材】人参2克。

【食材】茉莉花5克。

【做法】

步骤1:人参洗净,切片。

步骤2:锅置小火上,入水适量,放入人参、茉莉花,大火煮沸后,转小火煎煮20分钟即可。

【功效】补气虚。适用于气短乏力、病后亏虚、倦怠神疲、自汗不已等症。

【禁忌】茉莉花辛香偏温,燥结便秘者忌用。

【食法】代茶饮。

黑色理想
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