藏红花不仅是一种养生保健药品，也有很多人都知道藏红花具有美容养颜的功效，可以帮助祛斑，延缓衰老，那么藏红花对于长痘痘的人群有没有好处呢？藏红花祛痘吗？
藏红花祛痘吗
因气滞血瘀，血管堵塞不通引起的痘痘有一定效果。
藏红花性味甘平，有活血化瘀，凉血解毒等功效，能够调节人体气血，维持血管通畅，调节内分泌，帮助清除体内“垃圾”，所以藏红花对于因气滞血瘀，血管堵塞不通引起的痘痘是有一定效果的。
怎么用藏红花祛痘
藏红花洗脸
1、取藏红花3-5根左右放入盆中，加适量沸水冲泡。
2、静置在一旁，待水变色，水温慢慢变凉。
3、用清水或温和的洗面奶做好基础的清洁工作。
4、取已经变温的藏红花水用手心或化妆棉轻拍、按摩面部。
5、5分钟后再用清水冲洗干净即可。
藏红花面膜
材料：藏红花3克，鸡蛋1个，牛奶20ml。
1、将藏红花碾碎成粉放入面膜碗中。
2、将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，取蛋清。
3、将蛋清和牛奶倒入面膜碗，搅拌均匀。
4、均匀涂抹在脸上，敷20-30分钟左右清洗干净就可以了。
藏红花祛痘多久见效
因为每个人体质不一样，对药物吸收程度也不一样，所以具体见效时间因人而异，对于皮肤状况较好，长痘痘时间比较短的人来说，一般坚持使用1个月左右就可以见到效果。
用藏红花祛痘要注意什么
1、清洗干净。藏红花中的天然色素易被皮肤吸收，所以在用藏红花洗脸或用藏红花面膜后，一定要将面部藏红花残留彻底清洗干净。
2、孕妇不宜使用。藏红花能刺激子宫，促使子宫收缩，可能导致孕妇腹部不适甚至流产。
3、花粉过敏者不宜使用。藏红花中含有花粉，花粉过敏者使用可能会产生一系列过敏反应，如：瘙痒、长疹子等。
长痘人群日常生活中的注意事项
1、注意清洁。在外出回家或运动后，应及时清洗面部，保持面部干爽清洁，避免灰尘、油垢、污物等堵塞毛孔，使毛孔不畅而长痘。
2、注意防晒。紫外线能刺激皮肤，可以使痘痘恶化，所以长痘人群出门时一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。
3、饮食忌辛辣刺激。如：咖啡、烧烤、麻辣烫等，这类食物能激发体内油脂，多食易导致内分泌失衡，使痘痘情况变得更严重。
4、多食蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、水分及营养元素，能帮助平衡内分泌水平，改善皮肤状况。
5、避免熬夜。熬夜对皮肤伤害非常大，肝脏是人体十分中药的一个排毒器官，它的排毒时间是在晚上的9点-10点，这个时间肝脏需要充分的休息排毒，如果身体毒素得不到排解，就容易影响皮肤状况，导致面部出油长痘。
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