小番茄怎么吃 小番茄常见的吃法

黑色理想 2019年4月26日00:00:00饮食健康评论7385字阅读1分17秒

小番茄中含有多种营养物质,味道酸甜,是生活中常见的一种水果,那么,小番茄怎么吃呢?

直接吃

做法

1、将小番茄洗净,去除果蒂;

2、在碗中加少许食盐,放小番茄浸泡;

3、捞出小番茄,用凉水冲洗干净;

4、沥干水分,即可食用。

小番茄果汁

原料

小番茄、西瓜、水、牛奶。

做法

1、将小番茄洗净,切成两半;

2、西瓜去皮,取出果肉;

3、将小番茄、西瓜放入榨汁机中;

4、加水、牛奶,搅拌均匀即可。

小番茄沙拉

原料

小番茄、苹果、香蕉、草莓、酸奶。

做法

1、将小番茄洗净,切成块状;

2、苹果洗净切块,香蕉剥皮切段,草莓洗净,去果蒂;

3、将所有水果放入碗中,加适量酸奶,搅拌;

4、撒上葡萄干,即可食用。

小番茄果酱

原料

小番茄、白糖

做法

1、将小番茄清洗干净,用刀划开;

2、放入锅中加凉水,煮沸;

3、捞出小番茄,放入冷水中,撕去果皮;

4、倒入白糖,加热,勺子捣碎小番茄;

5、边搅动边熬制,熬到黏稠,加入柠檬汁混合。

黑色理想
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