酸枣怎么吃好 酸枣的做法大全

黑色理想 2017年6月28日00:00:00饮食健康评论25465字阅读1分33秒

酸枣在大多数人眼中,只是一种可以鲜食用水果。其实这种水果有多种不同的吃法,除了可以鲜食和加工成多种食品以外,还能用来煮粥,做汤。今天我会把酸枣的做法大全写出来,想知道酸枣怎么吃好的朋友可以认真看一看。

酸枣的做法大全 酸枣怎么吃好

1、酸枣粥

酸枣煮粥也很好吃,大家可以把酸枣洗净,把一百克大米也洗净,然后一起入锅加清水煮制,煮开以后用小火慢慢熬制成粥,然后加入适量的白糖,调匀以后直接食用即可。另外煮制酸枣粥也可以把它的果肉吃掉,把余下的酸枣核研成细末,与洗好的大米一起煮粥吃,这样煮出的酸枣粥有镇静安神的功效,可以缓解人类失眠。

2、酸枣汁

用酸枣做果汁,也很好吃,大家可以把酸枣适量用清水洗净,用刀切开,去掉果核,然后把它们放入到料理机中,榨制成汁,榨好以后取出,加入适量的蜂蜜调匀,入冰箱冷藏几个小时,取出直接饮用即可。

3、酸枣酒

酸枣泡酒也是一种不错的吃法,平时可以取新鲜的酸枣一千克,清酒一千克,把酸枣洗好以后去掉水分,然后放入到可以密封的容器中,加入清酒,密封好,放在阴凉的地方,保存三十天,等清酒变成酱红色以后取出饮用就可以了。

黑色理想
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